2024-05-17 19:06
今天是「世界高血壓日」,由於高血壓缺乏明顯臨床症狀,許多人血壓超標不自知,中國國家心血管病中心數據指出,18歲以上居民高血壓患病率27.5%。歐盟統計局數據也顯示近四分之一歐盟人高血壓。今年3月發佈的一項長達10年的調查顯示,一週吃3到6次蘋果、香蕉,有助控制降低患者死亡率。
2023-08-18 14:21
你是否經常有心跳加速的感覺?醫師提醒,因為心臟收縮力道不足,心臟才需加快跳動,以供應足夠血液給身體器官,可能與心衰竭有關,久而久之可能引發多重器官衰竭或心律不整,導致患者猝死,絕不是墜入愛河的前兆,若同時有累、喘、腫等症狀別拖延快就醫。
2023-07-28 14:19
過去談到降血壓的運動時,大多研究都指向有氧運動或心肺耐力運動是最有效的。不過,一份分析近1.6萬人的研究顯示,另一種類型的運動更能有效預防或治療高血壓,在家就能透過2個動作來達到效果。
2022-07-12 11:35
2021-11-15 10:01
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