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太報i健康》蜜桃臀養成計畫!專家親授2秘訣
2024-06-19 19:30 / 作者
數位中心
鍛鍊臀部不僅能改善坐姿不良引起的腰酸背痛,也能讓穿衣服時線條更好看,尤其到海邊曬比基尼的季節到了,不少女孩想讓臀部更緊實,你也想擁有「蜜桃臀」?《太報i健康》邀請資深物理治療師,要教大家2個簡單動作,每天持續練習,一定能讓臀部更翹、身材更好喔!現在就點擊影片,一起動起來!
(做動作若有疼痛情形,建議仍要尋求專業醫療人員協助)
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