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太報ｉ健康》夏天要穿比基尼！2招讓你輕鬆「炫腹」

2024-06-13 19:30 / 作者張家瑞

去海邊玩水消暑的季節到了，女孩們想穿比基尼展現好身材，跟著《太報ｉ健康》一起鍛鍊小腹吧！本集我們邀請了資深物理治療師，帶領大家做2個簡單的運動，在家就能燃燒腹部脂肪、塑造馬甲線，快快點擊影片一起動起來！

（做動作若有疼痛情形，建議仍要尋求專業醫療人員協助）

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