2024-11-14 12:00
穿高跟鞋要特別注意站姿、走路姿勢,否則腰背會承受過多壓力。本次《太報i健康》邀請物理治療所所長,為大家講解穿高跟鞋的正確站姿,以及腰背痠痛時如何舒緩,快快點擊影片跟著專家這樣做!
2024-11-08 13:42
49歲的徐若瑄(Vivian)前天(11╱6)證實罹患甲狀腺癌零期,令粉絲十分不捨,不過她以「我現在很好喔」報平安,今她亮麗出席代言的「輝葉放空站-按摩椅療癒咖啡館」開幕記者會,透露有告訴8歲兒子Dalton自己生病,他還童言童語問:「媽媽妳不會遺傳給我吧?」但也很欣慰Dalton很貼心,會講一些暖心的話安慰她,看著大家擔心的眼神,她也中氣十足地說:「我很好。」
2024-11-07 12:00
站姿不良容易讓腰背、下肢承受過多壓力,尤其需要長時間站立的工作者,千萬別小看長期累積的影響。本次《太報i健康》邀請物理治療所所長,為大家示範調整站姿的小撇步,快快點擊影片學起來!
2024-11-06 10:49
女星徐若瑄驚傳罹患甲狀腺癌,緊急住院開刀治療。6日她在IG首度發聲:「我現在很好喔!」分享了自己的心情與病況,透露手術後的2到3個月,無法進行演出,努力復健才逐漸康復,「就算逆風,路微微顛簸,每一天我們都要好好過生活,微笑的繼續前進,不留遺憾!」
2024-11-06 08:07
49歲的徐若瑄(Vivian)去年12月10日宣布與「新加坡馬可波羅海業集團」主席李雲峰結束9年婚姻,最近都在台灣忙著宣傳主演電影《乒乓男孩》,沒想到週刊今(11╱6)卻驚爆她年初在固定的健康檢查中發現罹患甲狀腺癌零期,隔天就在台大醫院辦理住院手續接受手術,因是家族遺傳的基因,她也感到無可奈何。
2024-11-01 19:00
需要長時間站著的工作者,務必要學習正確站姿減緩身體負擔,本集《太報i健康》邀請專家示範調整站姿的方法,以及穿高跟鞋站立的眉角,如果站姿不良導致腰背緊繃,也有實用的運動可以舒緩喔!此外,「拇指外翻」是許多人感到困擾的問題,專家加碼介紹2組動作舒緩不適,快快點擊影片一起動一動!
2024-10-30 12:00
你知道過度滑手機容易造成「板機指」嗎?嚴重可能會出現手指腫脹痠痛,甚至僵硬、無法伸直的情形,《太報i健康》邀請資深物理治療師,為大家介紹實用的肌腱運動,喜歡打手遊、追劇的民眾快快點擊影片,一起活動手部吧!
2024-10-23 12:30
每天手機滑呀滑、持續低頭看螢幕,會不會感到頸椎壓迫呢?其實滑手機也有正確姿勢喔!如果真的察覺頸椎不適,有1組簡單的運動可以幫助舒緩,今天,《太報i健康》就邀請資深物理治療師,親自為大家示範「縮下巴運動」,快快拿上一條毛巾一起練習!
2024-10-21 17:47
2024年世界中學生運動會將於113年10月23日至31日在巴林麥納麥舉行,本屆賽會台灣代表團參賽種類包含田徑、射箭、羽球、籃球3對3、拳擊、霹靂舞、擊劍、競技體操、韻律體操、柔道、空手道、游泳、桌球、跆拳道、網球、角力、帕拉田徑、帕拉羽球及帕拉游泳共計19種運動種類,亞柏球團也有4名球員入選,包括女雙搭檔孫亮晴/陳妍妃,混雙周芸安、男單鄭筑升,外加雄中教練劉韋辰,負責督導雙打賽事。
2024-10-16 12:00
現代人工作繁忙、長時間坐著,越來越多人出現腰痠背痛的情況,這時學會調整坐姿相當重要,如果腰背不舒服,也能透過幾個簡單動作舒緩。本集《太報i健康》就邀請了資深物理治療師,為大家示範2組實用運動,快快點擊影片,一起活動脊椎和筋骨吧!
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