有氧運動相關報導 - 太報 TaiSounds

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有氧運動

梁文音開深V辣露胸肌線　加班寵粉「簽到被趕出去為止」

2024-10-12 21:28

梁文音出道16年，今晚（10╱12）首度登上台北國際會議中心（TICC）舉辦「為什麼聽情歌」演唱會，開唱前她透過少吃碳水化合物搭配有氧運動，1個半月體脂從26操到19，今她以一襲紫色紡紗深V長裙登場露出驚人的「胸肌線」，而隨著步伐不時展現若隱若現的美腿，也讓台下粉絲尖叫直呼：「女神！」
大飛床戰玩SM驚呼「完蛋了」　王真琳曝：摸或親都來真的

2024-09-28 16:45

吳志慶（大飛）與王真琳在《今夜一起為愛鼓掌》中首度挑戰SM親密戲，他坦言收到劇本時非常焦慮，「之前從沒接過跟女生要舌吻、床上激戰的戲，我看完劇本後心想『完蛋了！現在反悔來得及嗎』？緊張到爆」！
糖尿病是吃出來的！一家三口都得病　醫從菜單找出原因

2024-09-24 09:10

糖尿病是吃出來的! 家醫科兼減重專科醫師楊智雯日前在一個電視節目中分享病例說，有一家人通通都確診糖尿病，罹病率100%。她詢問他們平時都怎麼吃，原來是每天三餐都吃炒飯、炒麵，而且一定加辣椒醬、醬油。她強調，很多人都覺得自己吃得很健康，卻因沒有留意吃進去的食物種類，長期偏好特定飲食，營養不均衡，也影響了身體健康。
寶弟酒駕後露面認「幼稚行為」　男男激吻：hold不太住

2024-09-01 16:49

已故藝人高凌風與金友莊的兒子葛兆恩（寶弟）日前因代駕找不到停車場，他將車開到出口後換到後座，沒想到遭警察盤查，酒測測值就高達0.61mg/L，被依公共危險罪嫌移送法辦，今（9╱1）他與「原子少年」Nelson（紀成澔）出席《對立而已》開鏡記者會，透露現在都以YouBike代步，就當是做有氧運動。
黃少祺6塊腹肌hold住20年　江宏恩168飲食麻辣鍋當早餐

2024-07-14 15:01

同為53歲的黃少祺、江宏恩日前為《願望》拍攝游泳戲，相較於江宏恩穿連身三鐵泳衣下水，黃少祺則大方露出6塊腹肌，對自己身材要求很嚴格的他自信地說：「已經20年了，我都會用高標準要求自己，我倒不會因為要在戲中展現身材會夜不成眠有壓力，因為平常就已經做好準備。」
久坐不動養成「油包肉」肥胖　營養師點名兩種人最危險

2024-06-29 07:00

現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，以往僅老年族群盛行率高，但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢；衛生福利部臺北醫院營養科營養師王盈媗提醒，老年人及中年外食族要注意。
「ENERGY」16蹲破千萬點擊　Toro剷15公斤備戰攻蛋

2024-06-26 00:11

「ENERGY」繼擔任全家便利商店夏季活動「衝夏會」代言人後，昨（6╱25）再成為全聯「PX Pay千萬會員」代言人，不過進行敲冰儀式時，碎冰竟回彈擊中Toro鼻翼，還是書偉提醒他「你在噴血」，他才趕緊到後台處理擦藥。
台中健身房遭撞　館長怒吼：若放出來又撞「我就找法官輸贏」

2024-06-13 16:38

網紅「館長」陳之漢經營的「成吉思汗」健身房，位於台中市北屯區崇德二路二段的分店昨（6/12）晚遭一輛貨車因衝撞進健身房大廳，車上2人遭台中第五分局警方逮捕，台中地檢署今天複訊後依殺人未遂等罪嫌，將林男聲請羈押。陳之漢今天出席公開活動時表示，「親愛的司法，拜託法官不要在恐龍了。」並直言「我就看他什麼時候出來，你放出來，他再來撞，我就找你法官輸贏！」
台中健身房遭撞　館長曝肇事男未錄取原因：問為何當教練回「雞腿飯很好吃」

2024-06-13 16:27

網紅「館長」陳之漢經營的「成吉思汗」健身房，位於台中市北屯區崇德二路二段的分店昨（6/12）晚遭一輛貨車因衝撞進健身房大廳，車上2人遭台中第五分局警方逮捕。陳之漢今天出席公開活動時表示，據初步調查林姓駕駛因應徵失敗而懷恨在心，並透露當初沒錄取林男時因為對方問A答B，「問他為什麼要當教練，他回雞腿飯很好吃。」
台中健身房遭貨車衝撞　館長爆粗口還原狀況

2024-06-13 16:09

網紅「館長」陳之漢經營的「成吉思汗」健身房，位於台中市北屯區崇德二路二段的分店昨（6/12）晚遭一輛貨車因衝撞進健身房大廳，車上2人遭台中第五分局警方逮捕。陳之漢今天出席公開活動時還原現場狀況，表示林姓駕駛曾應徵失敗，昨晚一開始跟副駕駛座的友人許男先在路邊「輸贏」，兩人吵起來後，林男踩油門衝進健身房，許男只好趕著拔鑰匙。陳之漢越講越怒，還忍不住大罵，「就他X的100多家健身房不去撞，你來撞我！」

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