2024-06-29 07:00
現代人經常外食、活動量低,生活及飲食習慣不佳,隨著年齡增長,肌肉流失快速,體脂肪也快速增加,易導致「肌少型肥胖」,以往僅老年族群盛行率高,但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢;衛生福利部臺北醫院營養科營養師王盈媗提醒,老年人及中年外食族要注意。
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