美國疫情和緩，生活卻回不去！大家正與新常態「孤獨」相處

疫情逐漸和緩，生活卻無巨大轉變

根據《CNN》報導，來自印第安納州的格里德韋爾表示：「新冠疫情逐漸和緩，但自己的生活沒有什麼改變。」格里德韋爾依舊每二至三個禮拜去一趟雜貨店與加油站，並堅持在孫子都接種疫苗前，自己絕對不會跟他們見面。然而，這樣的堅持也讓格里德韋爾錯過了孫子生命成長的一年。

另外一位美國人喬安妮則是在新冠疫情爆發後，為了自己的健康，決定無論疫情是否趨緩都不願再回去當調酒師。此外，喬安妮也拒絕所有聚餐邀約，使她逐漸跟自己的朋友們出現情感斷層。喬安妮說：「外出時看到滿街戴口罩的人，真的會很沮喪，我不喜歡這樣的世界。不過，待在家中能使我忘記這一切。」

試著跟新常態的孤獨相處

MultiCare行為健康基金會的強森博士指，生活的轉變，難免讓人感到沮喪，但可以去思考我因此取回了哪些自由？並在安全無虞的狀況下與他人社交。

強森博士也表示，新冠疫情帶走許多人的親友也讓很多人失業。不過，這時候的大家更應該放眼未來，試著跟新常態的孤獨相處。若遲遲無法擺脫疫情帶來的低潮情緒，也能向心理醫師尋求幫助。