吸菸族手腳冰冷、臉色蒼白需注意！中醫師提「這病」恐引發血栓截肢

香菸除了是口腔癌、肺癌誘因，還會導致血管病變，中醫師李俊儀日前表示，吸菸族很有可能罹患「血栓閉塞性脈管炎」，當血栓塞住血管，血管器質性病變，導致患者手腳冰涼、皮膚蒼白或發青，嚴重時手指和腳趾可能會組織壞死，最後需要面臨截肢。

戒菸好難　但重症發生率也提高了

抽菸者理由百百種，焦慮、緊張、開心、放鬆等等理由，但要戒斷尼古丁真的不容易。中醫師李俊儀在Facebook粉絲團「不老中醫李胖醫師」中表示，吸菸族應該了解「血栓閉塞性脈管炎」，因為吸菸會引發動脈狹窄，增加血栓閉塞發生率，提醒大家必須時刻觀察自己的身體狀況，避免憾事發生。

李俊儀說明，當血栓閉塞性脈管炎發生時，因四肢末端的血流減少，手或腳會發涼，嚴重缺血時皮膚會蒼白或發青。接下來可能會發生神經受傷，患者的手指或腳趾麻木、刺痛或燒灼感，第三階段則是小腿與手臂開始經常性痙攣，若患者病情嚴重時，疼痛感會加劇，發作時間也會越來越長，然後皮膚會出現潰瘍、壞疽，最壞的狀況就得截肢了。

李俊儀進一步說明，中醫認為治療血栓閉塞性脈管炎就需活血化瘀配合清熱解毒，再搭配針灸通經活絡，改善血液循環，好預防血栓、血管痙攣發生機會。

他建議，若要預防血栓閉塞性脈管炎，吸菸族可以優先考慮戒菸，另外，運動、泡澡、冬天保暖都能促進血液循環，若患者血液循環已經不好，又出現傷口不易好轉，應趕緊就醫、戒菸，尋求專業幫助。

同理戒菸不易　醫療院所可以幫上忙

家醫科醫師陳健文曾提及，戒菸真的很困難，香菸裡的尼古丁會在人體產生作用，導致吸菸者會上癮，就像藥物上癮一樣，因此要戒斷並不容易。

譬如菸癮重的人，每天早上起床就會想要先抽一支菸，原因是身體裡的尼古丁成份經過一個晚上，濃度已經降低許多，吸菸者在沒有外力介入之下，自然而然也會想補足。

因國內抽菸人口眾多，衛生福利部自101年推出「二代戒菸服務計畫」，除了戒菸門診之外，住院、急診、社區藥局都能提供戒菸服務，而且費用由菸品健康福利捐支出，每次藥費不會超過200元，減輕民眾負擔以支持戒菸的決心。

另外還有免費戒菸專線（0800-636363），提供心理輔導、諮商，幫助民眾解決戒菸相關的心理不適，也可到各縣市衛生局、醫療院所的戒菸班，利用同儕的力量一起面對戒斷症。