國人10大早餐組合超NG！營養師曝隱藏健康危機：精神不濟的元兇

2024-05-08 15:30

台灣癌症基金會今（5/8）發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》，發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾，其中又以30-39歲女性族群的整體健康分數表現最差！然而最受歡迎早餐組合前十名，卻都是容易造成精神不濟的高碳水食物，該如何在忙碌的生活中也能輕鬆吃得健康，幫助衝刺人生高峰，成了普遍國人一大課題。

林心如難逃早餐陷阱翻白眼　李李仁拒同組輸贏大走心

2023-05-07 12:10

TVBS《光露營就很忙了》今（5╱7）晚8點播出由總製作人林心如領著郭雪芙以及特別嘉賓任容萱、李李仁、修杰楷、林柏宏，一同在高海拔露營區搭帳、野炊與過夜。林心如分享首次住在帳篷的心情：「被熱醒！還好有室友容容的電扇，變得比較涼快，可以再睡一下。」修杰楷則是一躺下就秒睡，自誇「適合露營的體質」。

早餐健康吃8秘訣！ 「這一款」比鍋貼更油…熱量破500大卡

2021-10-15 13:55