自主訓練相關報導 - 太報 TaiSounds

自主訓練

瘦身甩肉迎新年！前職籃啦啦隊「嘎嘎」化身皮拉提斯教練帶你動起來

2026-02-17 07:00

年節期間暴飲暴食，且長時間進食、不定時用餐，身體承受不少多餘脂肪與熱量無法消化，但遵照「三分靠運動、七分靠飲食」概念，也能達到瘦身效果，前超級籃球聯賽（SBL）高雄九太啦啦隊隊長嘎嘎，現任「Pike Six」皮拉提斯教室駐場教練，為大家示範三個皮拉提斯動作。
WBC》確定了！山本由伸3/6先發對台灣　「下半身比去年更壯」

2026-02-14 15:09

世界棒球經典賽（WBC）將在3月登場，日媒報導，日本「侍Japan」王牌、效力洛杉磯道奇的山本由伸，確定在3月6日第一輪首戰對台灣先發登板。
WBC》備戰經典賽提前自主春訓　大谷短袖短褲道奇基地亮相

2026-02-12 08:38

道奇投打「二刀流」大谷翔平（Shohei Ohtani），今天持續於亞利桑納春訓基地進行訓練，日媒緊盯大谷春訓進度，由於道奇投捕組尚未完成報到，大谷僅以重訓和簡單傳接球進行調整。
冠軍功臣回歸！全能鋒線「金恩」重返中信特攻為球隊注入穩定力量

2026-02-09 14:57

新北中信特攻籃球隊持續因應賽季需求進行外援戰力補強，球團今日（9日）宣佈，全能鋒線好手「金恩」（Nick King）重返特務軍團，金恩已於今晨抵達臺灣，將再次披上55號黃衫戰袍，與特務們並肩作戰！
提前9天開工自主訓練　大谷現身道奇春訓基地先練這項目

2026-02-05 19:28

道奇投打「二刀流」大谷翔平（Shohei Ohtani），備戰球隊春訓，提前9天進駐位於亞利桑那的道奇春訓基地，大谷今天被捕捉到，身穿全套的道奇主場球衣與現場人員聊天，由於是個人的自主訓練，大谷準備了投手手套，似乎打算從投球開始為新球季做準備。
大聯盟預備？運動家左投林維恩獲邀參加春訓　經典賽出賽增變數

2026-01-29 11:59

效力於美國職棒奧克蘭運動家隊小聯盟體系的台灣小將林維恩，今日（1/29）獲邀參加大聯盟春訓，爭取開季從更高層級出發，不過同時也為3月的世界棒球經典賽（WBC）增添參賽變數。
WBC》達比修有當日本隊臨時教練　讀賣巨人強投直言「是令人安心的存在」

2026-01-28 12:35

尋求世界棒球經典賽（WBC）衛冕的日本隊將於2月14日起開始在宮崎進行集訓，今天（28日）要傳出好消息，確定找來本季因傷報銷的大聯盟聖地牙哥教士的39歲日籍強投達比修有擔任臨時教練，在上一屆WBC就是牛棚主力的日本職棒（NPB）讀賣巨人強投大勢今自主訓練後受訪直言，「是令人安心的存在，希望能多多向他討教」。
室內高爾夫接軌國際　前世界球后曾雅妮任推廣大使

2026-01-26 17:50

北投國華高爾夫俱樂部進駐大直打造高爾夫社交空間「國華City Hub」，今年特別邀請前世界球后曾雅妮，擔任推廣大使，讓室內高爾夫與世界接軌。
整座道奇球場都是Decoy樂園　大谷毛孩竟在外野草皮大解放

2026-01-12 16:21

美國網友上週開始 PO 出大谷翔平為新賽季準備，頻繁出現在道奇球場進行熱身活動的身影，而他的毛孩 Decoy 總是緊緊跟隨，並會在球場外野草地上奔馳，甚至還被拍到 Decoy 在外野後角蹲低排便的畫面。
曾說輸球轉投手申請FA下一隊沒著落　辰己涼介加入自衛隊訓練

2026-01-11 09:25

日職樂天金鷲隊外野手辰己涼介，季後決定行使國內自由球員權利，但至今沒有進一步動態，昨他於一場活動中，與軟銀鷹隊山川穂高共同出席，會後他接受媒體採訪時，提到後續動向時，依舊表示沒有進度，他說：「因為還沒有任何決定，所以沒什麼能對外說，我感到很抱歉！」

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