太報ｉ健康》打電腦、滑手機...3C錯誤姿勢大公開！專家曝改善秘訣

2024-10-11 12:00

現代人手機不離手，上班更是不停使用電腦，如果姿勢不良，長時間累積的身體壓力可是很可觀的！因此《太報ｉ健康》邀請資深物理治療師，為大家示範如何矯正3C的錯誤姿勢，並且分享有哪些運動，能讓我們舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛，或是滑手機肌腱緊繃的問題，快快點擊影片一起動起來！

太報ｉ健康》打電腦錯誤姿勢曝　這招告別烏龜脖

2024-10-09 12:00

上班族長時間使用電腦，姿勢不良小心肩頸痠痛，甚至可能導致「烏龜脖」喔！《太報ｉ健康》邀請資深物理治療師，為大家講解舒緩小妙招，上班記得偶爾動一動，解決脖子僵硬的問題！

太報ｉ健康》上班族的痠痛救星！專家教4組動作「肩頸到下肢」全放鬆

2024-03-13 15:00

長時間使用電腦的「肩頸痠痛」及「滑鼠手」問題、久坐容易產生的「小腹無力」及「小腿浮腫循環不良」問題，兩位專家將教學4組動作，帶你舒緩肩頸到下肢的不適！快快點擊影片，一起動一動吧！

太報ｉ健康》用電腦肩頸好卡？這2招學起來痠痛止步

2024-03-06 16:00

開工一段時間了，你的工作也需要長時間使用電腦嗎？會不會不自覺地往前想看得更清楚，或是坐久駝背得越來越嚴重呢？這些都會使我們的肩頸變得僵硬，姿勢越來越差喔！

別再邊吃飯邊看手機！醫示警這姿勢害胃食道逆流反覆發作

2024-03-03 07:00

胃食道逆流常常火燒心，長期未治療恐怕還會提高食道癌風險！一名30多歲女性長期因為胃食道逆流就診，不過經過藥物治療效果卻仍然相當有限，經過醫師詳細問診，才發現原來是「邊吃飯邊滑手機」的習慣，導致長期飲食姿勢不良，害她不管怎麼吃藥都容易復發。

6旬工人「手抬不起來」以為五十肩　 醫檢查驚：肩關節有2公分破洞

2023-09-28 10:41

60歲的廖先生是名工人，長期要用肩膀扛重物，以往出現肩頸痠痛僅貼痠痛貼布，不過疼痛延續數月，甚至出現肩膀無力抬不高，以為是五十肩，吃藥仍無法改善，直到去醫院進行超音波及核磁共振檢查後，才發現原來是肩關節旋轉肌破裂，且破裂處有2公分大。

高宇蓁終止炎亞綸品牌代言沒求償　曝嫁5年男友時間點

2023-08-04 18:20

高宇蓁今（8╱4）穿深V中空爆乳裝出席自創品牌「J.GAO」5周年慶生派對，對於代言人炎亞綸捲入性醜聞，雖已簽署終止合約，但她透露2人已談妥一些合作協議，目前對品牌沒有影響，另外，被問到炎亞綸目前是否涉及到品牌相關的金錢賠償？她則低調說沒有。

《人選之人》編輯簡莉穎指控貝嶺性騷　接連4人爆料：被他「按摩」覺得噁心

2023-06-03 09:06

台劇《人選之人》編劇簡莉穎昨日（6/2）指控作家貝嶺對她性騷擾，貝嶺反駁「完全是杜撰」，但幾個小時後，三名網友也跳出來指控貝嶺性騷，還有一位音樂人謝孟庭也挺身而出，指控貝嶺藉口要幫她按摩，對她動手動腳，她感覺「打從心裡噁心、想吐」。謝孟庭並感謝簡莉穎願意公開，不然自己多年來一直以會自己「沒有資格覺得噁心」。

蘇慧倫躺床被幾10雙眼睛狂盯　當「睡美人」8小時鬧職災

2023-03-30 17:49

52歲「玉女掌門人」蘇慧倫今（30日）以一襲典雅的寶藍色洋裝出席代言活動，雖然拍廣告時被說像「睡美人」，但她透露因從頭到尾穿著睡衣躺在床上拍攝，全場幾10個工作人員盯著自己的睡姿，也必須保持固定身體線條，光躺在床上的時間就長達8小時。

「胖艾美」腦震盪仍上工16小時　3後遺症虐體

2023-03-23 20:02