2024-03-20 16:00
長時間使用電腦,手腕過度使用或是姿勢不對,都容易有「滑鼠手」的症狀喔!也就是「腕隧道症候群」,會引起手腕痠痛、刺痛麻木的問題,想要改善滑鼠手,必須從調整日常姿勢及伸展開始,舒緩我們緊繃的手腕!本集《太報i健康》邀請慕福物理治療所所長施晴云,帶大家練習手腕的舒緩運動,常用電腦的上班族們,快快點擊影片一起動一動吧!
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