2024-10-10 18:02
原經營臉書粉專「林叨囝仔The Lins'Kids」的7寶媽網紅,今年4月因嘲笑資源班學生,停更並關閉粉專。網紅發現,她已轉戰中國社群小紅書,主打健身題材,3個月狂推50部短片,但似乎難以海量的經營者出線,追蹤人數僅261人。
2024-06-08 07:00
端午節不免俗的要吃顆粽子應景,雖然吃下口感受到滿滿幸福,但隨之而來卻是因為高熱量帶來的罪惡感,到底該如何健康吃粽不發胖?哪種粽子熱量最高要避開?聽營養師建議準沒錯,熱量炸彈第一名就是「廣州荷葉粽」,單顆破千卡,第二名及第三名依序是小米粽、北部粽,單顆熱量都破5百卡,民眾吃粽時可以燙青菜搭配均衡飲食,並儘量少配沾醬,減少鈉含量與熱量攝取。
2024-05-29 16:07
「小時候胖不是胖」的說法被打臉了!衛福部國健署引用國外研究,證實超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖,更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人,建議學童在即將到來的暑假把握3原則,包括食用原型食物、多補充水分、保持運動,健康度過暑假。
2024-02-13 14:00
初四了啦!過年的大魚大肉讓我好罪惡、好有負擔呀!春節假期快過完了,是不是該動一動了呢?《太報》本次和一位甜美的健身教練--香香合作,希望讓大家只要有張瑜珈墊、花費約10分鐘,就能輕鬆在家燃燒脂肪!
2022-05-25 15:38
2021-06-22 15:49
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