保命要訣傳授／登山迷路了怎麼辦？牢記STOP口訣

救難人員協助迷路山友。（圖片來源／玉山國家公園）

今年1至8月山域意外件數已達295件

今年受新冠肺炎（武漢肺炎、COVID-19）疫情影響， 民眾不能出國紛紛轉往國內旅遊，從事戶外登山踏青等活動。根據內政部消防署統計，91年到108年間，年平均山域意外事故為159件，但今（109）年1月到8月，件數已高達295件。

玉山國家公園分析其原因，山域事故的發生不外乎山友經驗不足、隊伍結構鬆散、非自願獨攀、自身痼疾復發、未設定時間折返點、劇烈氣候變化、突發墜落偏離步道等情形，其實，大部分的突發狀況是民眾可在行前就先做好準備。

 

迷路了怎麼辦？牢記STOP口訣

若是真的在山上迷路了該怎麼辦？玉山國家公園提醒山友牢記STOP口訣：

S(Stop)：停止任何行動，冷靜下來，切勿繼續走不確定的路徒然浪費體力。



T(Think)：想一想可能出錯的地點，若真能想清楚迷路的地點，如在哪一條岔路處與隊友走失，就該往回走找回正途，千萬不要想自開捷徑；若不能，應到較空曠、可被注意到的地方等待救援。



O(Observe)：觀察自己還有多少可利用的資源（食物、裝備等），以及身處的周遭環境有何資源可利用，如有石洞或樹洞可以遮風避雨、有無水源等。也要注意身旁有無危險因子如土石易崩塌區、野生動物出沒等。



P(Plan)：擬定待援計畫，分配身上的糧食與水源，選擇一個恰當的地點來避難（避風、容易被發現的地方）等待救援，並做好保暖以防失溫。

救難人員協助山友在積雪中下山。（圖片來源／玉山國家公園）

天氣變化是登山另一項挑戰

玉山國家公園特別提醒，山友務必攜帶個人必備藥品，因過往案例中，也不乏原本就有慢性疾病或是家族病史的民眾，在山區從事高體能負荷的健行後突然發作的情況，此外也建議事先跟醫生諮詢應注意事項，結伴同行互相照顧。

而山區遭遇到天氣變化，也是登山的另一項挑戰。玉山國家公園舉例說明，若是在12月至3月上山，就必須先準備好冰爪等冰攀用具，如遇雪就要撤退下山，不要僥倖通過或是拖延下撤時機，保護自身安全。

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