想要長壽就要吃得清淡?新竹一位剛滿百歲的阿嬤張林寶,平時最喜歡的食物就是披薩、炸雞和冰棒,如今她不但聲音很宏亮、生活開心,透露最大的養老秘訣其實是「為善最樂」。
張林寶阿嬤愛吃冰棒。(圖片來源/新竹市政府)
新竹市百歲人瑞張林寶早年生活困苦,由於已逝的先生年輕時體弱,過去都由她承擔家計,要撒網捕魚、挖文蛤,還要下田耕作,清晨3、4點就挑著扁擔走到7公里外的竹蓮市場販售,一手拉拔8位子女長大。
如今她已走過那段艱困歲月,有了滿堂兒孫,享受天倫之樂。兒子張銘照為了能每天就近陪伴她,把模具公司開在她的居所旁邊,2名女兒及孫子女也選擇在模具公司上班,以便能每天照顧阿嬤。
張林寶阿嬤一家人。(圖片來源/新竹市政府)
張阿嬤雖然已滿百歲,卻依舊聲音宏亮。她透露自己作息規律,偶爾到菜園拔雜草、澆水當運動;飲食上,每天要來一支814冰棒,更喜歡吃披薩、麥當勞蘋果派、炸雞。
究竟她的長壽秘訣是什麼呢?張林寶阿嬤笑呵呵說,「為善最樂」是健康幸福的最大秘訣,她呷百二就是做善事。以前村落無路可通行,她捐出土地,讓政府舖設成西濱路180巷,以便大家通行;她還曾捐贈萬元協助里民籌劃新建的王爺廟,祈願廟宇保祐村里繁榮昌盛。
新竹市長林智堅探望張林寶阿嬤。(圖片來源/新竹市政府)
而重陽節將至,新竹市長林智堅特別帶了阿嬤最愛的披薩、蘋果派及814冰棒來探望,並親自送上總統府敬老狀及衛生福利部金鎖片外,新竹市府也加碼6千元禮金、金箔畫等。
張林寶說,很開心林智堅市長來看她,看到最愛的披薩、冰棒更是笑到合不攏嘴,全家大小一起拿著冰棒、翻看相簿,氣氛和樂融融。
根據新竹市社會處資料顯示,新竹市65歲以上長者已達5萬8,121人,占全市人口12.9%,百歲人瑞共有65位,其中滿百26人、逾百39人;社會處提供各種福利措施,協助家屬提供妥適照顧,讓長輩能在地養老。
更多太報報導
怕女童愛心餐吃不飽!暖男霸氣付1000元「包了她未來餐費」:不夠我再補
「違規就要男女親吻」高雄國小師遭控離譜班規 學生哭:被罰跟男生碰身體好恐怖