別再灌酒了！喝酒臉會紅「其實是病了」　醫曝「基因缺陷」：罹癌風險高

喝酒臉色會漲紅是健康警訊。（示意圖／Pixabay）

喝酒就臉紅「其實是病了」

蔡逸姍醫師在《醫師好辣》節目中表示，喝酒就臉紅的人其實是身體存有基因缺陷，體內缺乏代謝酶「ALDH2」。

她強調，很多人以為這種人可以透過「訓練酒量」讓自己酒量更好，但其實體內缺乏代謝酶ALDH2的人，一旦被訓練酒量、喝更多酒，日後罹患癌症的機會也會相對提高。

蔡逸姍表示，一喝酒就臉紅的人其實是生病了，「這是一種保護機制，警告你不能喝」。她呼籲大眾，遇到這種一喝酒就臉紅的人，千萬不要再灌他喝酒，以免危害到他的身體健康。

喝酒就臉紅的人身體存有基因缺陷。（圖片來源／《醫師好辣》YouTube）

台灣約有45%的人體內缺乏ALDH2

「ALDH2缺乏症」是一種常見於亞洲人的基因突變，根據研究，台灣約有45%的人體內缺乏乙醛去氫酶（ALDH2），而歐美的白人大約只有10%左右。

這些人無法正常代謝酒精，容易酒醉及宿醉，隨著酒精及乙醛在體內累積越來越多，對身體的傷害會越來越嚴重，長久以來將提高致癌風險。

 

怎麼知道自己是不是ALDH2缺乏者？

美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏表示，想知道自己是不是ALDH2缺乏者，可以準備一塊OK繃，將中間的棉紗沾取烈酒後貼在皮膚內側較白處，等待20分鐘後撕下，如果皮膚呈現紅色斑塊，就代表可能缺乏ALDH2，準確率高達70％。

台灣約有45%的人體內缺乏ALDH2。（示意圖／Pixabay）

人一天可以喝多少酒？

那麼，人一天到底可以喝多少酒呢？根據英國權威醫學雜誌《刺胳針》（Lancet）的一項調查指出，每周攝取酒精的含量最好控制在100公克以下，否則將會增加中風、早死風險。

這項調查蒐集19個高收入國家、83個來源的資料，並追蹤59萬9912名人士，排除了有心臟病史的受試者。

而台灣國民健康署也提醒，有近半國人有酒精不耐症，會提高罹癌風險，建議民眾盡量避免飲酒，如果有需要喝酒的場合，以茶水代酒，養身又健康。





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