李家雯｜跟青少年好好聊天真難！爸媽們到底該怎麼做？

某次講座的時候，曾有位母親這樣問我：「每次跟孩子說話，問他今天在學校的情形？孩子常常都是冷淡回應，覺得爸媽也問太多了，不願多說，讓父母自己也很挫折。到底爸媽要怎麼問，孩子才願意說？」

事實上每個孩子天生氣質與個性都不同，有些孩子天生就是省話一哥／一姊，要他主動說話比登天還難；而有些孩子剛好相反，只要話匣子一打開，要他安靜三分鐘簡直要了他的命！其實，親情的羈絆驅使下，孩子一定會想和自己的父母親近，但很多時候在成長中，汲汲營營的生活裡，他們會慢慢失去與父母連結的意願與熱情。而這不代表孩子就永遠不想對父母說話，只是需要慢慢用不同策略引導他們而已。

對於有心想與孩子連結卻不得其法的爸媽們，以下幾個問題，大家不妨思考看看：

家人平時是否都願意「彼此分享」？

很多時候父母會「過度認真」去關切孩子生活的大小事，卻很少主動對孩子分享自己，於是漸漸地，父母與孩子間的對話變成一種不等比的分享。其實當孩子越來越大，父母能對孩子分享的話題可以增加。例如：「讀了一本什麼樣的好書？」、「出門路上遇到什麼樣的新鮮事？」、「工作遇到什麼樣不順心的事？」，等等。

這些看似不重要的小事，卻很關鍵，因為「生活」」即是圍繞身邊的一切「小事與瑣事」。即使孩子不見得能全然理解，但有話題就有機會產生興趣，孩子有時不是不關心爸媽，而是不知該怎麼關心？當父母願意主動分享自己的事情（但不要每件事情都落入「說教模式」！），孩子也會慢慢習慣主動說說自己的事情。

是否會與孩子聊聊「非課業／學習」相關的話題？

當我們每天辛苦的工作，一整天下來，我們都不喜歡一進家門就被自己的長輩問：「工作有沒有賺錢？」、「同事有沒有好好相處？」、「下次升遷有望嗎？」，同理，當我們一見到孩子下課回家就立刻問：「上學怎麼樣？」「考試如何？」「老師說了什麼？」「同學發生什麼事？」，也會讓孩子備感壓力。有時上課疲憊一整天，孩子到家後未必想說學校相關的事，但當孩子發現只要自己說了跟課業無關的話題，爸媽頓時就沒了興趣，接著又說：「嗯～好！那現在去做功課！」，在這樣的談話氣氛下，有哪個孩子會開心樂於分享自己呢？

對於孩子的日常好奇，我有時候會這樣問：「今天一整天，有發生什麼有趣或特別的事情嗎？有什麼事情會想跟我分享呢？」甚至會問：「你同學下課都在討論什麼遊戲啊？」試著直接開啟小孩會想說的話題，表示我在意他的一切生活大小事，不一定總要聚焦在課業上。

接著父母要做的就只要「聆聽」就好，沒有人不喜歡說自己的事情的，當孩子談到興趣的話題，話匣子一定是關不起來的（而且還可能會嚴重到讓你想叫他閉嘴的程度！）所以孩子不是不願意講，有時只是需要一些引導，一些練習。在對話中父母也得努力對孩子有興趣，減少傷害關係的批判和建議，才不會讓孩子又想閉嘴不說了。

關心孩子的時機點，是否恰當？

人的情緒是流動的，有時就會遇到即使心裡悶悶的也不想說話的時候，就像父母們工作一整天回到家，也未必想「再開口」談論白天的事情。孩子到家顯得情緒不佳卻不想說，未必是「不想跟爸媽說」，可能也是需要時間整理一下而已。

如果觀察到孩子回家有心事，但問了兩句，他又顯得愛說不說的，我們可以適時地退讓，允許他有「不說」的權利。但我們可以清楚地表明的想要陪伴的立場，不妨試著這樣說：「感覺你今天悶悶的，累累的，但是好像不太想說話。沒關係，如果你需要整理，你就整理一下。不過你要知道，你想說的時候，爸爸／媽媽都會在這裡聽你說喔！」

接著就是等待與觀察，因為孩子不一定馬上會跑來說：「對！媽媽我有話要說！」（這童話故事的情節，並不會發生！）

孩子可能會在父母身旁走來走去，或一直偷看，但就是不主動開口，於是我們可以幫他找個台階，主動邀請：「感覺你想找我説説話對嗎？你要不要說說看？我也不知道我能不能幫上忙，可是我想聽你說！」然後再繼續觀察與溫柔的邀請。

當然，如果遇到孩子就是一直不開口怎麼辦？

沒怎麼辦啊！都不說，可能表示他自己已經消化完了，做父母的又何必執著呢？要是孩子沒有消化完，父母就持續觀察到他的狀況，持續「溫柔邀請」就好了啊。只要關係沒有惡劣，父母一定會等到機會，但前提是：爸媽們！你要耐得住性子啊！

 

青少年時期是個尷尬的階段，他們既想表達自己對父母的依賴與緊密需求，又不願意太光明正大地被人發現，（青少年的偶包是最大的！），所以做爸媽的適度給他們台階，當他們的感受被照顧到，通常願意順藤摸瓜地開始分享自己的事情。孩子分享之後，如何「支持陪伴」，不評價，這又是另一個篇幅的故事了，但重點是要營造一個能安全說話的環境，讓孩子可以放心說。

教養是一種合作，親子關係就是「人際關係」的一種，把孩子當做獨立的個體，像是朋友一樣的尊重支持，但像教練一樣的引導陪伴，就有機會營造「合作的教養空間」，而當爸媽釋出願意合作的意圖，展現調整自己的意願，孩子也會在過程中學會彈性，放開自己。

（本文為合作專欄，個人觀點不代表本站立場）