從太妹變成大學教授，親子專家郭葉珍：讓孩子感受挫折，是要讓他們踏上對的路

走近郭葉珍的研究室，常能聽見歡笑聲。

在大學開設幼兒與親職教育相關課程，課後則擔任許多學生、甚至親友職涯諮詢師的郭葉珍，2019年時，因在Facebook上以「不靠學歷的職涯路徑」為題分享育兒經驗，意外吸引近5,000人按讚、破千次轉發，從此開啟了她教職以外，為家長「指點迷津」的斜槓人生。最近，郭葉珍更將這些經驗集結成《和自己，相愛不相礙》一書，分享自己和孩子做朋友的起承轉合。

當年差點入幫派，父母選擇讓她盡情探索

剪著一頭俐落短髮，臉上露出和煦微笑的郭葉珍，沒有一絲大學教授的嚴肅氣質，受訪時毫不避諱地聊起自己的「黑歷史」。

「我以前根本不愛念書，」郭葉珍透露，在家中排行老三的她，上有念建中、考上醫學院的哥哥、下有念龍華工專、對機具在行的弟弟，唯獨她成績墊底，對未來充滿迷惘。

就讀德明商專國貿科時，「上課睡覺、下課尿尿」是她每天的學習日常，不愛念書的她，最後成了大家口中的「太妹」，還差點加入幫派。

求學路上跌跌撞撞，是父母的言教及身教，才讓郭葉珍找到所愛。

她的父母從不拿她跟別人做比較。「我爸媽從來不以學業成就論高低，也不貶抑我，所以我從小就很自戀，超級喜歡我自己的，直到現在，」郭葉珍笑說，正是因為父母曾給予她盡情探索的機會，如今她才能真正地認識自己。

郭葉珍接著舉例，自己以前愛唱歌，甚至想過以此為業。五專畢業後，有一段時間，她常跟地下樂團「混」到半夜，父母即便擔心，卻選擇放手讓她盡情探索。只是，音樂人喜歡在半夜找靈感，作息幾乎日夜顛倒，這讓郭葉珍無法接受，察覺不合適後，她才甘於放棄歌路，改到貿易公司上班。

這段從夢想跌落現實的挫折，讓郭葉珍深深體悟，原來興趣就跟談戀愛一樣：「你沒認真投入過，真的不知道自己喜歡什麼，也不會知道，有沒有可能跟這個人走一輩子。」

進入職場後，她發現朝九晚五的工作型態，與自己對凡事充滿好奇的個性格格不入，偶然機會下，她到公司對面的馬偕醫院當起志工，卻意外獲得人生首次的成就感。

當志工的助人之樂，她找到了人生目標

「進入醫院後，我發現人的苦有好多種，那激起我想要助人的慾望，」郭葉珍回憶，當時哥哥的同學因為罹患重病入院，她雖不認識對方，但因同情而主動陪伴：「當時他已經進入甲離子失衡、精神不穩的狀態，根本無法說完一句完整句子。沒想到，有一天他竟然問我：『妳為什麼要對我這麼好？』」郭葉珍回憶。

儘管對方幾個月後還是過世了，但這段經歷卻大大振奮了郭葉珍的信心，她發現，原來自己陪伴人的力量是如此之大。

在馬偕社工的建議下，她決定報考東吳大學社會工作學系。儘管讀書還是她的弱項，她卻願意逼自己每天把考試內容抄寫下來，一字一字做成精華筆記。就這樣，她慢慢摸索出自己的讀書技巧，從成績吊車尾的五專生，躍身成為國立大學的新鮮人。

上大學對郭葉珍來說，有如天方夜譚，但憑著毅力她卻做到了。這讓她深刻感受到：「興趣的力量之大，會讓人勇敢克服一切，」郭葉珍眼神篤定地說。她發現，摸索興趣的過程就好比談戀愛，「當你愛上一個人，什麼困難都會讓你願意承受。」

放手讓兒女去闖、去痛苦，孩子會開創自己的路

這些珍貴的經驗，讓郭葉珍在教養孩子時，可以完全跳脫舊有思維。她發現，家長要讓孩子打開興趣的大門，就要能接受孩子會經歷不斷地嘗試跟失望。

像她兒子念法律系，大二時因志趣不符決定休學，提前進職場從事音樂相關工作。起初她也備受衝擊，但她想起父母放手讓自己探索的經驗：「我幾度想勸阻，但還是選擇勒住自己的舌頭，讓孩子自己負責。」後來，兒子在音樂領域繳出漂亮的成績單，包括台北時裝週、日本時裝秀的配樂都出自他之手，這讓她更深信讓孩子自主決定的重要。

下一步，她為了讓兒子有能力靠興趣養活自己，下了「逐客令」，要求兒子半年後搬出家裡，設法自力更生：「當時一首歌只能賣2萬，比起一般人月收入5萬元，還有一段距離，我要他搬出去，是為了讓他跟現實折衝，」郭葉珍說。後來兒子決定轉換跑道，改拍音樂影片、架設網站接案，如今玩出興趣也兼顧專長，收入甚至比她還高。

郭葉珍表示，「我從中領悟到，幫助孩子，是要接受讓他去衝撞、失望、痛苦，我要允許他痛苦，不要又伸手去幫他。」她發現，有些家長一直要孩子乘著特快車往前，結果到站時，孩子才發現：「我根本不要來這邊！」那時往往已經來不及了。

她認為，陪伴孩子找到人生方向，一定要允許孩子下車玩一玩，再挑對的方向上車，「孩子才會知道，有些挫折是為了要讓自己上到之後那班對的列車。」

面對孩子有意輕生，一句話扭轉悲劇

許多網友好奇詢問郭葉珍，怎麼做到「無為而治」？郭葉珍表示，「正念」是她的良師，她在跟孩子溝通時，會習慣把念頭專注地放在當下的人事物上，設法讓自己不要被情緒牽著走：「我們常用過去經驗來擔憂未知的事物。」郭葉珍觀察，許多家長習慣拿過去不好的經驗，來為孩子的決定下判斷，不但容易讓孩子覺得沒有商量餘地，也容易演變成衝突。

這樣的正念習慣，讓郭葉珍曾經救了自己的孩子一命。

她在書中提到，女兒天生是較敏感的性格，有次女兒告訴她自己有輕生念頭，當時她並沒有急著責怪女兒：「妳怎麼可以想要自殺！」，反倒溫柔地跟她說：「如果妳想去，沒問題，先回來跟媽媽說一下再去。」

某次女兒回家告訴她，剛才捷運車廂進站時，自己內心浮現一個念頭：「跳下去吧。」但是，同時又有個從小聽到大的聲音出現：「如果妳想自殺，沒問題，回來跟媽媽說一下再去。」結果女兒決定先回家找媽媽，而放下了原本黑暗的念頭。簡單的一句話，竟扭轉了悲劇。

與其下指導棋，不如用「好奇心」與子女溝通

郭葉珍說，許多親子間的溝通困難，在於家長會期待孩子「應該要怎麼做」，一旦孩子的決定悖離自己的理想，就發生摩擦。因此，她會改以好奇的態度，把重點放在｢孩子為什麼想這樣做」，如此，語氣就會和緩許多，孩子也更敢表達自己真實的想法。

正是因為如此，當兒子決定休學往興趣發展，郭葉珍沒有強力施壓：「至少把大學念完！」女兒有負面情緒時，她即使不在身邊，也可以陪伴她走過低潮。

郭葉珍的教養哲學看似「無為而治」，但實際上，她其實是不向外求、反求諸己的體現。

她練習認清情緒是一種狀態，就像下雨、刮颱風一樣，會來也會走，讓溝通回歸於理性，並勇於放手給孩子更多探索的空間，才有機會和孩子做朋友。

她建議家長，平時可以練習打坐，將注意力放在呼吸上，假如碰到負面情緒來臨時，告訴自己「等一下」，不要被拉進情緒的漩渦裡，假如思緒太複雜，不妨寫在紙上，逐條釐清自己的情緒反應，釐清自己真正在意的地方，才能對症下藥解決。

郭葉珍表示，親子溝通並不難，只要能轉換念頭，盡可能地以正向的態度看待生活，並且適時地「勒著舌頭」，忍住不去質疑孩子：「當你能看見孩子的長處，學會將它放大，並懂得欣賞、甚至感恩，就會發覺人生就像是一座遊樂場，處處充滿美好」。

作者：吳佩旻　文章出處：Cheers快樂工作人

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