梅用知世｜你知道平安時代的日本女性，一年僅洗一次頭嗎？

那麼，在超厲害的吹風機和洗髮精發明之前，古代人是怎麼洗頭、又是多久洗一次頭呢？

古代，沐浴和洗髮與宗教的淨身有著密切的關係，庶民就算覺得頭髮很黏很髒，也不能隨意洗頭。

常看大河劇、歷史劇應該不難想像，古代女性的髮型幾乎都是梳得高高鼓鼓的，無論是平安時代流行的大垂髮、還是江戶時代常見的髻，或多或少都需要頭皮冒出的油脂方便頭髮定型。

因此，頭髮出油在當時為了束髮，反而是一件很稀鬆平常的事情，甚至自己的頭髮不夠油時，還會抹上蠟燭的蠟油、松脂或香油增加定型度及除臭。

平安時代的洗髮頻率約一年洗一次頭；江戶時代開始到二次世界大戰之前，則是一個月僅洗一至二次。直到二戰後，洗髮的頻率才漸漸增加。（製圖／林士暄）

平安時代貴族女性作為美人的條件之一，是留著又長又黑的秀髮，在當時比起長相，頭髮是引起異性注意、並且展現自己美麗的象徵。

同時平安時代的人們認為頭髮內寄宿著神明，因此洗頭是一件神聖的儀式，也因為這個原因，貴族一年僅能洗一次頭。

平安時代之女性。

江戶時代因為好發火事，庶民的住處並沒有私人的衛浴設備。到了洗髮日，則會在長屋的空地裡用大木盆裝滿水來洗頭。就算當時有湯屋，也因為初期只有蒸氣浴和浴缸，熱水也不是隨時都可以使用，因此並不適合做洗頭之用。

油膩的長髮洗起來耗時又不便，從喜田川守貞記載的《守貞謾稿》，推測江戶時代中期，江戶人一個月洗一至兩次頭，而京坂（京都、大阪）兩地的洗髮次數更稀少，有時僅用梳子去除髮垢，再抹油梳成髻。

洗髮頻率依照地區各有差異，與江戶人熱愛去湯屋的理由一樣，江戶地區風沙大，因此江戶人一個月洗一至兩次頭的頻率，在京坂人眼中反而相當多吧！

江戸名所百人美女 今川はし。

如同上述所說，女性們為了造型頭髮，除了頭髮本身的油度以外，也會抹上其他的油脂，洗起頭來可見相當的困難，清水、洗米水幾乎沒有辦法洗乾淨，因此江戶時代盛行的洗髮精，是使用紅藻類的布海苔浸泡熱水後，再加入製作烏龍麵的小麥粉的特製洗髮精。

戰後，隨著日本的流行風格漸漸西洋化，束髮成髻不再是主流，方便洗頭、吹頭的錢湯甚至附澡間住宅的普及化，讓日本人洗頭髮的頻率增加。各式各樣效能的洗髮皂、洗髮精也在1890年代後大量發明、使用。

洗頭髮這件看似日常生活的小事，在古代卻是一件需要耗時半天的大事，隨著科技的發展、流行的變遷，人們的習慣也跟著被影響。不過唯一不變的，大概就是從古至今的人們對髮型的堅持吧！

（本文為合作專欄，個人觀點不代表本站立場）

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