2024-09-07 17:49
李程彬以《她和她的她》奪下第58屆金鐘獎迷你劇集(電視電影)男主角獎,而主演的新劇《成功路上》日前也殺青,近日正為新角色勤健身,拍戲多年大小傷不斷的他透露休養祕訣,「我曾拍戲累到猛爆性肝炎,醫生還說我差點就有生命危險,後來我每次殺青就會刮痧跟休息。以前拍古裝或戰爭戲時,我甚至2、3天就去刮1次,不然真的太累」。
2022-11-09 15:56
2021-09-07 15:26
2019-12-16 11:39
五個月瘦20公斤,衣服尺碼從XXL瘦成小S,還吃得很飽、很營養,怎麼辦到的? 答案是:「減醣」。 去...
2019-05-16 19:34
「減重」不等於「減脂」?你知道嗎,現在「減脂」成為潮流,或許體重減輕不多,但體態卻截然不同。YouTube...
2019-04-08 09:58
營養師這次設計了14天燕麥菜單,一改大家對於減肥就要挨餓、只能吃水煮餐的迷思觀念,並歸納出幾個減肥的重點,要讓大家跟著做,就能輕鬆減肥又有效!
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