兒盟調查17%青少年重鬱、4成缺乏社會支持　籲心理健康應納定期檢查

兒福聯盟今天（2/22）發布2023青少年憂鬱調查，發現發現有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上，其中高中生的壓力指數16.0%更將近是國中生8.2%的兩倍之多，從分析結果中也發現，台灣目前有37.9%青少年既沒有具備足夠的社會能力，也得不到良好的社會支持，導致這些孩子的嚴重憂鬱程度比例高達23.7%，顯見青少年心理健康問題已迫在眉睫，接住憂鬱青少年刻不容緩。

兒盟今舉行「青少年憂鬱調查記者會」表示，透過DASS21情緒自評量表，針對全台12至17歲的國高中生進行抽樣調查，發現有12.2%學生的壓力程度達嚴重等級以上（嚴重7.7%、極為嚴重4.5%），其中高中生的壓力指數16.0%更將近是國中生8.2%的兩倍之多。此外，根據衛福部於2021年公布的統計報告更指出，「自殺」已攀升至15至24歲青少年死因第2位。

兒盟指出，綜觀現代孩子的壓力來源，前三名分別為學校課業76.9%、未來前途67.3%及交友人際43.0%，此外，容貌外表35.2%、家庭經濟20.2%、親子關係20.3%也是青少年常見的困擾議題。值得關注的是，本次調查中有19.6%學生表示十分擔憂身體健康與疾病侵害，足見Covid-19疫情3年來對兒少身心帶來相當大的衝擊和影響。

兒盟調查結果顯示，憂鬱程度方面，青少年自評有17%憂鬱程度達嚴重等級以上（嚴重8.1%、極為嚴重8.9%），高中生更高達23%；多達7成學生在遭遇情緒困擾時會優先選擇跟友好的同學或朋友商談，其次才是父母40.6%，17%的孩子不跟任何人談心，自行消化負面情緒，主動向學校老師求助的意願只有10.5%，普遍低落，尋求網友幫助佔9.8%，比例都高於找擁有專業知識的輔導老師5.6%。

對此，兒盟擔憂，非正統的意見分享和引導是否反而會讓青春期的孩子對憂鬱情緒產生錯誤認知，進而阻礙他們學習正確的紓解方法？

兒盟從分析結果中也發現，台灣目前有37.9%青少年既沒有具備足夠的社會能力，也得不到良好的社會支持，導致這些孩子的嚴重憂鬱程度比例高達23.7%。

兒盟呼籲家長和老師應多加重視青少年情緒議題，並提出提升兒少社會支持的具體方法，包括多和孩子聊天並提供正向鼓勵及協助、增加兒少心理健康的正確知識、擴增線上輔導資源並增加校園輔導資源的可近性、將心理健康納入定期常規檢查等；另也呼籲增加兒少社會能力，可利用兒盟提供的服務，包括「少年專線」0800-001-769、「少年LINE@」@youthplus_cwlf，讓社工傾聽孩子的煩惱，為孩子們張開保護傘；也提供18歲以下孩子的家長「親職教養專線」0800-532-880，由社工傾聽家長的教養困難，一起尋求解決方法。