老人、肝腎功能欠佳者若感染武漢肺炎容易轉重症　口罩穿脫、熱水滅病毒防禦方法再升級

武漢肺炎延燒到今天，防禦守則滿天飛，但你知道嗎？誰是高危險群？哪邊是洗手最容易忽略的地方？暫時摘下的口罩怎麼放？居家防護又該怎麼做呢？來！武漢肺炎懶人包告訴你。

老人、肝腎功能不佳者　需提高警覺

曾任香港醫管局主席梁智鴻醫師與醫務委員會高永文醫師，都曾參與2003年香港SARS防疫工作，最近則為了武漢肺炎編制《新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本》講述症狀、防護等細節。

讀本指出，目前全齡皆有確診病例，不過免疫力功能較差的人較容易出現重症，譬如老年人、肝腎功能障礙病患、孕產婦等人群，病情進展快且嚴重程度高，例如急性呼吸窘迫或敗血症休克。另外，嬰幼兒因免疫力系統尚未健全，需避免親友近距離接觸，包含用未消毒的雙手觸碰或親吻臉頰，減低感染機率。

目前確診病患臨床症狀以發燒、四肢無力、乾咳為主，還有疲倦、頭痛、呼吸急促、咳出黃綠色濃痰等。不過並非每一位患者都有上述症狀，部份輕型患者沒有發燒，因此很容易忽略嚴重性。台灣疾管局呼籲，只要出現咳嗽、呼吸急促、發燒等症狀，需立即戴上口罩前往最近的醫院尋求協助，進行體溫、問診，若符合發病臨床症狀，將進行隔離治療，同時採痰液等標本送檢測。

把握戴口罩好時機 健康民眾不須過度緊張

前幾天幾乎所有藥局、通路、網路的口罩都被掃購一空，其實台灣尚未出現社區感染風險，一般健康民眾不需要隨時配戴口罩，只要把握「戴口罩的好時機」，也可避免囤貨溢價、浪費資源。以含有病毒的飛沫能散布2米環境的原則下：



一定要配戴的狀況：

1.    出現發燒與咳嗽等呼吸道症狀的時候

2.    出入醫院需全程配戴



建議配戴的狀況：

3.    免疫力不佳者外出時

4.    進出密閉空間且通風不良空間

另外，上述說的病毒飛沫，口罩裡外都可能沾染，為了避免病毒藉接觸擴散，有幾項原則須把握：

1.    戴上前、拿下後皆需要洗手消毒

2.    過程中需避免碰觸口罩面部裡外，提著掛耳即可

3.    配戴時有咳嗽、打噴嚏，替換時盡量找有蓋垃圾桶丟棄（擦拭口沫的衛生紙也是）。

奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金分享，一般健康民眾戴口罩只是「以防萬一」，而且沒有接觸病毒疑慮就不需要頻繁更換。若有需要暫時取下口罩，記得不要直接放桌面或者袋中，取一張衛生紙包覆存放即可。

冠狀病毒怕熱怕消毒劑　家中保持空氣暢通

居家防護則有幾個原則，譬如新型冠狀病毒怕熱，在攝氏56度以下煮30分鐘就能消滅病毒，因此，在家中可以將耐熱的貼身、入口器具放入沸水煮15分鐘消毒。

居家消毒可選含氯消毒劑、酒精、過氧化物等，最常見即是漂白水，10毫升漂白水兌1公升自來水（1：100）就是最簡單的含氯消毒劑，或者配製有效氯濃度250-500mg/L的溶液，每周定期一次以上噴灑家中地板、桌面、把鎖等家人常觸碰的地方；最後即是保持家內空氣流通。

洗手是最重要的防禦步驟，記得勤洗手，還要洗對手喔！