全球死亡率最高的癌症「肺癌」　全是空汙惹的禍？

資深藝人馬如龍月前驚傳因肺腺癌惡化過世，事後兒子黃士庭澄清肺腺癌並非主因，但2018全球癌症統計顯示，「肺癌」是全球人類最常被診斷出、死亡率最高的癌症，占癌症總死亡人數的18.4％。尤其有「沉默殺手」之稱的肺腺癌，早期徵兆不明顯，超過7成病患發現時都已是晚期，資深媒體人陳文茜、台北市長柯文哲夫人陳佩琪也深受其害，如何預防成為關注焦點。

（圖／翻攝自Flickr）

肺癌泛指由氣管、支氣管黏膜上皮或肺泡上皮源生的惡性腫瘤，肺腺癌只是其中一種。罹患肺癌有三大主因，最主要的是吸菸和二手菸，抽菸者死於肺癌的機會比非吸菸者高出10倍；空氣污染和油煙、砷、鉻等環境暴露因素也會影響；有肺癌家族病史，基因修補及異常突變，或是呼吸系統疾病者，一樣罹癌可能。

根據衛福部107年國人死因統計顯示，癌症致死率最高，佔所有死亡人數28.2%，其中死亡率最高的癌症仍是肺癌，連續九年位居第一。近年空汙問題嚴重，也被視為肺癌主因之一。

高雄醫學院胸腔內科主任洪仁宇指出，英國調查顯示，如果英國全國人民都不抽菸，將有3萬3,500人可遠離肺癌摧殘；此外，若全國毫無空氣汙染，則會再減少3,600人罹患肺癌，顯見菸害的問題還是大過空汙。

洪仁宇建議，想要遠離肺癌，「不抽菸」是最大的要訣。至於許多不抽菸、不下廚者仍罹患肺癌，他坦言，肺癌原因還未完全被找到，加上肺癌前期就是沒有症狀，導致早期發現早期治療有難度，目前仍無完善的防治辦法，唯一可以肯定的是抽菸影響很大，建議民眾，若出現持續三週咳嗽不見好轉、咳痰帶有血絲或咳血等症狀時，要盡快到醫院就診。

坊間有流傳許多肺部保健方式，宣稱可以遠離肺癌，比如美國癌症學院研究指出，每天喝5杯綠茶以上的人可以降低肺癌的風險。對此，洪仁宇表示，目前仍未研究出哪些食物可以百分之百預防肺癌，實驗狀態通常遠超於人類平常的攝取量，建議民眾還是飲食均衡、定期運動，並維持生活作息正常，確保免疫力正常運作，就是最好的保健方式。

林世航營養師補充，類胡蘿蔔素、維生素E等等都具有抗氧化力，類胡蘿蔔素也會轉變成維生素A，是粘膜維持正常的重要營養素，只要確保體內這些營養充足，會對肺部健康有所幫助，但提醒民眾，體內若已足夠，額外補充不一定還有幫助。

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