開冷氣要把「門窗全關起來」？正確方法曝光　網：原來我都做錯了！

開冷氣要把門窗全關嗎？（示意圖／Pixabay）

開冷氣要關窗戶嗎？

隨著天氣越來越炎熱，許多民眾開冷氣後都會隨手關上窗戶。對此，基隆市環保局表示，其實密閉環境及舒服的冷空氣，會蒙蔽我們的感覺，對於室內空氣污染物的存在渾然不知，尤其是二氧化碳(CO2)，容易累積於室內，其他像是PM10、PM2.5等懸浮微粒，也會累積於室內，造成人體呼吸道影響。

環保局強調，室內空氣污染物，包含二氧化碳(CO2)、一氧化碳(CO)、甲醛(HCHO)、臭氧(O3)、懸浮微粒PM10、細懸浮微粒PM2.5、細菌等，對於長時間待在室內的民眾而言，室內空氣品質很重要，所以在開啟冷氣的室內空間，還是要將窗戶開啟約一個拳頭大小，保持空氣流通，有新鮮空氣流通的室內，有效排出室內污染物，將大幅降低交互感染的機會及減少醫療成本，所以提醒長時間待在室內的民眾，注意室內空氣品質。

 

開啟冷氣的室內空間，還是要將窗戶開啟約一個拳頭大小。（圖片來源／基隆市環保局）

低碳節電三妙招

事實上，每年6月到 9月是夏季電價實施季節，根據資料，民眾月均增加約 410元電費，行政院環境保環署提醒，面對夏季高溫來襲，只要運用三妙招，就能酷勁涼一夏：

低碳節電 123

1.隨手關：隨手關電源，節省電力消耗

2.搭配用：冷氣搭風扇，吹出酷勁涼感

3.綠住宅：建物綠美化，降溫又能減碳

低碳節電三妙招。（圖片來源／行政院環境保環署）

預防熱傷害的三大要訣

此外，面對連年飆高的氣溫，不少民眾出現中暑症狀，台北市環保署也提醒民眾，預防熱傷害的三大要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

 

1.保持涼爽：穿著輕便、透氣的衣服，儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方，外出記得擦防曬乳以保護皮膚。

2.補充水分：不論活動程度如何，應該隨時補充水分。

3.提高警覺：戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己的身體狀況。若發現有熱傷害的症狀，適當的休息補充水份及降溫，必要時迅速就醫。