衝跨年晚會前必進食、穿暖、打疫苗！專家示警「2時間」易中風

過完浪漫聖誕節後，接下來最期待的就是各縣市的跨年煙火秀了，不過，跨年晚會人潮眾多，參加前要提前做好各項準備措施，才能平安迎接2024年；北市衛生局今（12/25）日提醒，出門前要記得進食、注意身體保暖、預先施打XBB及流感疫苗，若在演唱會現場出現外傷、頭暈及頭痛現象，趕緊前往醫護站尋求協助。

北市新年城跨年晚會將於12月31日晚間6時起在北市政府前廣場登場，衛生局表示，往年人潮眾多，已規劃於市府1樓東區大廳市民服務中心「1號醫護站」設置傷病患留觀區，並於活動場地周邊設立7站醫護站，上方置可夜視並標有十字標示，供身體不適民眾使用。

北市衛生局醫事管理科科長陳怡龍指出，參加民眾出門前記得進食，避免低血糖，且注意身體保暖，尤其是長者及心血管疾病患者應注意添加衣服，在清晨5到6時、晚上8到9時，這二個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長，容易導致血管收縮，引發血壓的變化，一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。

若出現心臟病及中風徵兆，務必立即就醫，陳怡龍說，心臟病徵兆包括胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等；社團法人台灣腦中風學會常務監事李俊泰醫師有提供腦中風徵兆口訣「微笑、舉手、說你好」，當無法做出任一動作，身邊的人趕緊幫忙記下發作時間，把握3小時內迅速就醫。

另外，研究顯示國內演唱會現場病患以外傷最多，其次為頭暈、頭痛，陳怡龍說，民眾請隨時留意身體變化，並保持平穩的情緒，如有不適可就近尋求醫護站協助，醫護站是提供緊急醫療救護的場所，請勿因疲憊或其他非緊急因素久留，以免影響真正需要救護的民眾。

陳怡龍提醒，符合新冠XBB疫苗、流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗接種對象，尤其幼童、長者及有慢性或免疫性疾病等高風險族群，應儘速前往合約醫療院所接種，以提升保護力；並提醒體質敏感、有慢性病或發燒、呼吸道症狀的民眾，避免參加人潮聚集的活動，共同維護國內社區健康。