強烈冷氣團來襲81人OHCA　醫師提醒家中「這三處」最容易猝死

出門保暖很重要，但在家也不要輕忽低溫！上週末強烈大陸冷氣團襲台，導致全台疑似心血管疾病猝死頻傳，估計12月16、17日全台消防局獲報OHCA（心肺功能停止）至少81人。對此，重症醫師黃軒臉書提醒，在家中房間、床上和浴室旁都是民眾最容易猝死的地點，要多加注意保暖。

今天（12／19）起又有另一波強烈大陸冷氣團影響台灣，預計明後天北台灣甚至最低恐只有8度。黃軒因此引用2個國外研究指出，當溫度下降10度，血壓會升高8.2 mmHg，且房間溫度每下降1度，猝死的機率就會升高5.6％；也就是說，在沉睡時身體因為降溫導致心臟血管緊縮，當心臟一時負荷不來，就可能睡夢中猝死。

黃軒進一步說明，如果睡覺時房間內的溫度下降，你的身體也在急速變化中，天冷於是刺激交感神經系統興奮性增高、體內兒苯酚胺分泌增多，會使血管收縮、血壓升高、心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。

黃軒說明，冬天很多救護車是在清晨5點到7點出動，常見病人在床上已猝死一段時間，才被家人發現。另外，黃軒也提醒天冷易使血液濃度濃稠度增加，增加血管阻塞機會；而冬天脫衣服、洗澡前後和睡眠中是容易猝死的3個時機，因此建議將房間維持在18～20°C左右，另外建議兩個空間（如客廳與臥房）温差小於5°C，避免溫差大引發身體不適。