台北馬3人OHCA、1中風　心臟醫師警示：3症狀應立即停下來

2023台北馬拉松今早登場，傳出3人OHCA、1人中風，幸好都有救回，先前也時不時傳出有民眾運動突然猝死的新聞。心臟科醫師劉中平就曾在臉書分享，規律運動有益健康，可是激烈的運動可能會造成血管流速改變、或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂，一連串影響下來恐引發心肌梗塞，或致命的心律不整，呼籲民眾遇到3症狀應立即停止運動，請求協助就醫。

劉中平去年12月在臉書「劉中平醫師的心臟科筆記」指出，運動確實有益健康，可是為什麼醫生總是不斷提醒民眾要小心避免心臟病發作，係因為根據美國研究報導，馬拉松選手在跑步中，或者賽事結束1小時內，有百萬分之五機率因心臟病猝死，每10萬人有一位發病機率。

劉中平解釋，運動後發生心臟意外的原因包括有冠狀動脈硬化導致突發性血栓、心臟血液供應不良或是肥厚性心臟病變，因為激烈運動可能會造成血管流速改變、或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂，運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化，讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集，最後導致心臟血液不夠，發生心肌梗塞。

另外，民眾平常沒有好好訓練心臟強度，或是天生肥厚的心臟，也有可能在運動的時候缺少血液供應，容易發生致命性的心律不整。

為了避免憾事發生，劉中平提醒，只要在運動中發生「胸口會悶、會痛，心臟突然加速」、「頭暈、眼前發黑」、「手腳發軟、不聽使喚」3個明顯症狀應立即停止。

劉中平指出，胸口會悶、會痛，心臟突然加速起來要小心是否是心肌梗塞發，或者心律不整；頭暈及眼前發揮則有可能是腦部循環不良，心臟無法供血到腦部，需擔憂腦中風；手腳發軟則可能是血液循環不良、或電解質失衡。

他建議，民眾在激烈運動前，要有體能訓練，也要規律健康檢查，運動中藥適時補充水分與電解質以策安全。