一動就痛！300多萬人飽受「此病」所苦　醫曝2症狀速就醫

「膝蓋好痛，一動就痛！」在物理治療診間常有50歲以上求診者，受退化性膝關節炎造成的疼痛與行動不便困擾。據衛福部統計，台灣膝關節退化盛行率約15%，有300多萬人飽受關節疼痛之苦，成大醫院物理治療中心治療師劉櫂緯提醒，關節退化是不可逆的關節軟骨漸進性破壞疾病，當發現膝關節疼痛及活動度受限時，應盡速就醫。

劉櫂緯表示，關節退化為不可逆轉的關節軟骨漸進性破壞疾病，病情會隨時間逐步惡化，若太晚治療，則救不回原來的行動便捷，對患者與其家庭帶來不便，甚至造成沉重負擔；膝關節退化在台盛行率約15%，好發於55歲以上的中老年人，台灣約有300多萬人為此所苦。

劉櫂緯指出，其中60歲以上長者，每10人中就有2人有關節退化問題，更嚴重的是70歲以上長者，罹患退化性關節炎達70%以上，且女性患者多於男性；膝關節退化有2主因，包含姿勢不良和動作控制不良，其中，姿勢不良常見於久蹲久站，長時間讓軟骨處於壓力之下，加速破壞軟骨。

劉櫂緯說明，退化性膝關節炎以關節間隙判斷病情嚴重程度可分為5個等級，0至2級的初期關節炎，可藉減重、動作習慣改善或體外震波治療，將關節維持在良好的狀態。

值得注意的是，若到後期關節間隙消失、軟硬骨互相磨損變形，甚至演變為O型腿或X型腿，此時骨性結構已嚴重變形，能有效治療的方法並不多，除疼痛控制外，常見治療為俗稱「換膝蓋」的膝關節置換。

劉櫂緯進一步指出，目前膝關節置換手術已非常成熟，9成患者能在術後第1天就下床走路、第2天練習爬樓梯，但因關節退化為不可逆轉的疾病，術後還是無法像過去一樣行動自如，配合物理治療重建良好動作，能有效控制症狀，讓膝關節活動度恢復，找回年輕、健康膝蓋。