第一次爬百岳就挑戰玉山單攻？爬山菜鳥也能站上台灣最高峰！

玉山，海拔3952公尺，不僅是台灣最高處，還有東北亞第一高峰之美名，四季分明景觀與高聳壯麗山景，一直是登山愛好者最愛挑戰的目標，也因為玉山被列為百岳初學者就能攻頂的山頭，這些年更讓不少新手慕名而來，雖然玉山人氣之高，但不是說去就能直接上山，事先要上網登記抽籤，抽到才有機會一窺山林美景。

曾有一句話流傳在山友之間「爬玉山不難，抽中排雲才是最難！」這也表示玉山人氣之高，既然山屋一床難求，不少人乾脆捨棄山上住一晚，直接選擇單攻，一天內火速攻頂，雖然可以減少裝備，但卻十分考驗體力，畢竟來回24公里路程，加上時間壓力，對初學者來說都是一趟艱難旅程；話雖如此，單攻玉山依舊是最熱門路線之一，今年更因為疫情關係，排雲山莊入住人數降載，單攻反而成為當今山友首選。

雖然玉山主峰被列為百岳初級路線，但對菜鳥來說仍充滿挑戰，尤其單攻更是體力與毅力雙重考驗，究竟挑戰玉山單攻該注意哪些事項呢？百岳新手有機會站上台灣最高峰嗎？

第一次爬百岳就選擇玉山單攻的菜鳥山友Eric，特別整理回顧這座山脈的傳奇魅力。

出發前你該準備

玉山隸屬「玉山管理處」，上山前必須先到臺灣國家公園入園上山申請服務網登記，取好隊名與選好時間，目前一日申請上限人數為60人，超過人數將會進行抽籤。

由於單攻耗費至少12小時，加上規定必須在早上10點前抵達排雲山莊，若沒有在時間內到達，會被管理員以安全為由請下山而無法攻頂，因此時間計算相對非常重要。不少山友前一晚會選擇入住登山口附近的東埔山莊，但疫情關係尚未對外開放，因此最近入住地點，建議可選擇阿里山森林園區，約30分鐘車程即可抵達塔塔加停車場。

雖然單攻裝備較少，但高山天氣變化大，保暖衣物及雨衣雨褲都不能少，充足的水（至少兩公升），能量補給品都是必備，也請自備垃圾袋把所有垃圾都帶下山喔！當然所有山友最害怕的高山症，建議出發前可先到家醫科諮詢，請醫生開藥並在前一晚服用，能有效預防高山症發生，就算真的走到一半不舒服，也請不要逞強，掉頭下山確保生命安全，記住山永遠都在呀！

出發吧！人生第一座百岳

兩點從阿里山園區旅館起床的我們，盥洗整裝後到便利商店採買精神糧食，大約三點半抵達塔塔加停車場，發現有不少人選擇睡在車上再直接出發。從停車場到登山口約2.7KM，每日6:30~17:00會有接駁車接送，費用為100元，因此建議盡量下午五點前回到登山口，可免去再多走一趟路（相信我，回來的時候真心希望有纜車直接載你下山）。

走到登山口之前，會先遇到保安警察塔塔加小隊，將入山證投遞致信箱後，走到隔壁排雲登山服務中心，掃描身分證確認報到，才可以入山，記得申請幾位，每個人都要掃描，全員到齊系統也會自動顯示。

凌晨四點走在玉山登山口，天空佈滿星星，風聲搖曳樹林發出沙沙聲響，平常還在入睡的時間，即將踏上一段不可思議的旅程。

從登山口到排雲山莊的路程為8.5公里，平均約四到五小時可抵達，前一個多小時，幾乎是摸黑上山，雖然戴著頭燈，但眼神必須專注腳下每個步伐，畢竟身旁就是陡峭懸崖。大約五點過後，天色漸漸微亮，山景也出現變化，絢爛雲彩逐漸映入眼簾，漸層光線隨著山群之間交錯，幻化成令人著迷的山景，對山友來說，絕對是拿出手機不斷拍照的最佳時刻，剛好也讓自己喘口氣好好休息。

玉山步道每500公尺都設立一個指示牌，顯示排雲山莊所剩距離，沿途除了碎石路段，也鋪有木棧道方便行走，峭壁路段則附設鐵鏈讓山友安心路過。途中附設兩個生態廁所，另外還有夢祿亭與白木林兩個休息處，走到約6.5K會經過大峭壁，代表臺灣經歐亞大陸板塊與菲律賓板塊擠壓隆起的痕跡。

8.5公里的長途慢慢，雖然並非難度極高的步道，還能享受山林之間的變化，甚至幸運有機會看到野生動物（下山就遇到出來覓食的臺灣山羌）。然而睡眠不足加上一早就起來爬山，身體疲累感也隨著海拔不斷攀升，還出現輕微高山症狀，靠著隨身氧氣瓶提神與食物補給，終於在8:40抵達海拔3402公尺的排雲山莊，事實上在那之間，一度想要放棄攻頂，自認體能極限應該只能走到排雲，腦海各種厭世念頭盤據，不過在休息半小時之後，心裡又出現別的聲音「都已經走到這了，再拚一下就成功，下一次可能不會再來玉山了」於是休息完後，決定再次挑戰自我極限，卸下其他不必要的物件，減輕重量準備盡力往上攻頂。

站上3952公尺！最後一段攻頂修羅場

從排雲山莊爬到玉山主峰約2.4公里，坡度爬升約500公尺，卻比前面路程更加困難，迎面而來先是漫長之字路上升，碎石地形不利行走之於，也因為空氣隨著海拔變得稀薄，走沒幾步路就需要停下來喘口氣休息，因此僅能以小碎步保留體力慢慢往前。

不同於前段沿路森林風景，當爬到3600公尺以上高度後，眼前植披變成低矮灌叢玉山圓柏，然而越往高處走植物也越來越稀少，腳下盡是一片一片大小不等的碎石，靠著意志力不斷往上爬，每當看到減少500公尺的路標，都是給自己一點信心鼓勵，因為山頂就在不遠處。

2.4公里的攻頂之路，體感比想像來得漫長，雖然無敵山景近在眼前，但還是在路途不斷懷疑自己。由於此段路程偶而有大風，也較為陡峭，建議收起登山杖，戴上手套拉著一旁鐵鏈往上爬行，可較為省力，當走到主峰與北峰之間的岔路，代表只剩最後200公尺，眼前有如攀岩的陡上，是給山友攻頂之前終極考驗，除了注意風勢外，抓住鐵鏈上爬也要小心腳踩的岩石，避免滑落。

有如人生修羅場的最後一段路，當爬上山頂之後，看到3952公尺的三角點，那一刻瞬間忘記路程的崩潰與苦痛，當下感動難以言喻，人生難得有機會能站上臺灣最高處呢？也有幸山神眷顧送上完美大景，連北峰玉山氣象站都一覽無遺，讓初次百岳體驗就單攻玉山的我，能用雙眼紀錄無法被抹滅的一刻，一切都值得了。

「上山容易下山難」，單趟11公里的路程，需要原路再走回登山口，加上17:00前必須搭到往停車場的接駁車，腳程勢必加速，然而碎石路下坡加上體力大量耗費，回程路上絕對是意志力大挑戰，這也是單攻玉山最困難的一環，雖然最後雙腳跟膝蓋的知覺已經疼痛到麻木，不過當走回登山口那刻，對於自己這一天來回經歷，宛如一場夢一樣，還是很不可思議。

玉山單攻總花費12小時，來回一共24.5公里，坡度爬升近1500公尺，對菜鳥來說確實是一趟非常累人的挑戰，不過走過一回經驗值大大提升，對於接下來挑戰其他百岳都會有幫助。

不過爬山還是量力而為，每個步伐都該為自己負責，記住不要逞強，山永遠都在。