年末整頓再出發，12月倒數幾天，你準備好迎接2021年了嗎？

隨著跨年倒數，一起揮別過去、展望未來。（圖片來源／台北101臉書）

跨年倒數，你是歡喜迎接來年，還是感慨時光飛逝？

「剩下幾天就要迎接2021年了，我在今年年末給自己的一個大禮物是—一張離婚證書。這段拖了5年多的婚姻，在我不斷隱忍下，終於告一個段落了！帶著寶貝女兒，未來我們要自力更生，雖然還有一點點惶恐，但是我已經找到工作了，相信一定可以更好。至少，我們不用再繼續生活在一個言語暴力的環境裡……」單親媽媽May為自己年末能鼓起勇氣離婚，感到相當欣慰。

今年成了斜槓青年的信禾開朗地表示：「因為疫情，我從原本只是個安安穩穩的上班族，到經營起網路商店，開始自己的斜槓生活。現在我除了不再擔心隨時可能被裁員，也因為這筆額外的收入，讓我更加有自信。」

今年剩下最後幾天，不知道你是歡喜迎接來年，還是感慨時光飛逝卻依舊一事無成？讓我們在最後這幾天裡，檢視一下自己並做好迎接來年的準備吧！

◎想想看，今年你是否曾做過突破內心障礙的一件事

「回顧過往」是迎接未來一個很重要的階段，可以讓自己審視突破前後的心理變化及對生活產生的影響。或許今年是你第一次上台表演，又或者是你首次與交惡的同事合作，又或者是你第一次照胃鏡……，無論哪一種突破，都值得為自己鼓勵，並檢視突破心理障礙前後，自己是否有了一些改變，同時最重要的是，為明年立下新的挑戰。

◎想想看，今年讓你感到最愉快或最有成就感的一些事

生活中讓你感到快樂及成就感的事，即是能支撐著你，不管邁向夢想的道路有多艱難，也能一路走下去的精神糧食。喜歡爬山的人也許是對終於攻頂了感到驕傲；喜歡創作的人可能因為作品獲獎而開心；著重教育的媽媽，總算看到孩子從明星大學畢業而感到欣慰……。無論讓你開心的事是什麼，都表示自己的努力沒有白費；而就算是今年沒有做過任何感到成就感的事也沒有關係，現在就為自己立下明年的願望，當作接下來的生活或工作目標，而這也將是你明年的動力來源。

◎想想看，今年做過最後悔的一件事或幾件事

每個人多多少少都做過莽撞或未經詳細思考的事，甚至就算是審慎評估後，還是可能做出讓自己後悔的事。無論如何，年末都是適合自我檢視一番的時候，釐清自己為何會事後後悔，以及未來遇到相同事件時又該怎麼做？做錯不要緊，要緊的是記取教訓，讓自己從事件中成長。記得提醒自己：你做的每件事都是有意義的，不論結果好壞，千萬別讓自己停留在悔恨中，或不斷地回首，把學到的寶貴經驗帶著、往前走就對了！

◎想想看，今年還有哪些心願待完成

你身邊或自己可能就是這樣的人：每年都許下同樣的心願，卻又年年都沒有一點進展。譬如：想開始嘗試寫小說，說了好幾年卻還是停在原地？又或者一直想造訪某處，卻永遠沒有列入行程中？

所以請在年末這時回頭看一看，今年自己是否完成了一小部分的心願？譬如故事內容構思完成，只是還沒開始動筆；抑或者書名想好了，只是……，讓每年都能有些小進展是很重要的。但如果今年的你還是毫無頭緒，建議是否該調整願望（因為有可能是願望本身遙不可及，或者與自己能力差距過大，導致一直無法開始），抑或者告訴自己在年末的這幾天至少完成一小部分，並計畫好明年年初完成的進度，切勿把時間訂得太寬鬆、拉得太遙遠，因為越寬鬆往往越難激發出動力。

2020年因為疫情的關係，讓許多人的生活產生了不少的改變，但新的年度對於每個人來說，都有著重新開始、再一次出發的嶄新意義，因此無論今年的你過得如何，都請為來年好好規劃一番，因為通往2021年的門正等著你自己去開啟呢！

作者：素素

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