棉花糖女孩林昱君：被霸凌長大卻從不抱怨，因為社會沒有放過任何人

我是Amy，從小就是別人眼中的胖妹，不是符合主流的那種大美女，所以，我活得並不輕鬆，路人用吃驚疑惑的眼光看我、同學從背後用鐵罐子砸我，甚至在家裡，父母愛之深責之切，這些種種，不是單一事件，而是我的生活日常。

記得15歲那年，因家境的關係，我到姑姑家打工賺錢，減輕爸媽負擔。這份工做最辛苦的地方，不是因為工作內容，而是我姑姑是個苛薄的人，她總是當別人面前批評我的身材，讓我無地自容，她批評我的話我不忍說出來，但我都記得，至今仍是我心裡難以抹滅的傷痛，畢竟對我來說，言語霸凌遠比肢體霸凌影響更大，尤其那些自以為幽默的玩笑，其實包藏著許多惡意，只是說的人可能沒有察覺而已。

我從沒有抱怨過為什麼沒有人幫我，事實上，這世上很多人已經自顧不暇。

一個人被欺負久了，她越不敢為自己發聲

老實說，霸凌的人多，真心對我好的人也多。我記得，以前被欺負慘了，有個朋友對我說「從小被社會毒打，如果自私，沒有人怪你」。這句話，不是讓我有了反擊的勇氣，而是深切感受到，原來有人明白我有多痛苦。

有一次，我跟女友去逛ikea，我試坐一張床墊，沒想到床架卻壞了，我心裡懊悔自責「完蛋了，我把床坐壞了！」，然後拉著女友趕緊逃離現場。

後來我把事情前後始末告訴女友，她反而用奇怪的眼神看我，問我為什麼沒想到那張床架結構可能原本就有瑕疵？而且ikea並沒有在床墊上寫限重等標示語，還問我為什麼會反射性地把錯誤攬在自己身上？

還有一次，我在辦公室挑一張椅子坐，結果椅子就壞了！我心裡當然感到挫折，但同事知道後就說「那張椅子本來就壞了啦」。

這些例子，讓我清楚知道霸凌會深入骨髓，那些自卑痛苦無法輕鬆說化解就化解，說放下就放下。

活在別人的眼光下　我心疼曾經的自己也心疼她

不過，成年後，和各式各樣的人變成朋友，他們讓我體認到，如果身旁沒有那麼多善意，我很有可能變成自己都厭惡的人。於是我開始療癒自己，開始覺得越來越自在，譬如說，我現在不會掩藏身體，怎麼美怎麼穿，頂著鮮艷髮色展示身上的刺青，我也會走上街頭、在網路上和夥伴們為身體倡議，希望大家能拿回身體的主導權，不管自己是什麼樣貌，都能讓自己自由自在、為自己開心，不受他人影響，並且理解別人的選擇，那就是最好的事情。

前幾年有一次，我和朋友2人在台北捷運上坐了3張椅子，然後這張照片慘被鄉民羞辱，各種難聽話都有，但是有則留言讓我印象深刻，那是一個身材纖細的美女，她憤怒地說：「我花了那麼多心力維持身材，妳憑什麼這麼放縱自己？」我看完覺得好難過，因為她活得很痛苦。

療癒的路不好走，光是一句「我胖，但我沒有錯」就走得很艱難，所謂自信、愛自己，離我還很遙遠，不過，能跟語傷害和解，真的很不錯。只能說，你不知道自己什麼時候會變成別人眼中的好人或壞人，如果能選擇，不如嘗試做個真正的好人吧。