藝人黃鐙輝和阿Ben組成「板凳樂團」,重拾當年歌手夢想。他們一起到Yahoo TV《佼心食堂》,強調自己是「玩真的」,不僅認真發專輯,還要公開演出。而「板凳」除了包括阿Ben、黃鐙輝的名字在內,還有「隨時準備上場」的涵義,歡迎各界廣邀他們表演。
雖然身為人夫、人父,但黃鐙輝、阿Ben的另一半都支持他們圓夢,就連板凳樂團的成軍,也是黃鐙輝的太太萁萁默默促成。阿Ben在B.A.D解散後,努力單飛過一段時間,這次從練團到組團,老婆徐小可同樣讓他無後顧之憂,讓他可以在深夜安心練習。
黃鐙輝本來在婚前想當流浪歌手,但為了妻兒,他選擇走入家庭,人生際遇大轉彎。他細數遇到的貴人,包括郁方、康康,甚至求婚當天阿Ben就在同場活動,兩人早在十年前就展開了友誼緣份。阿Ben聽了直呼起雞皮疙瘩,而他也感謝葉璦菱當年的提攜,一手促成B.A.D誕生。
黃鐙輝回憶,自己的音樂夢從三歲就萌芽,靠著爺爺奶奶奠定了演唱台語歌的基礎。黃鐙輝因此信心滿滿,從高中、大學開始玩音樂,但接觸演藝圈後才認真開始學唱歌。阿Ben同樣從小就啟蒙對音樂的熱愛,他還記得小時候媽媽帶著他去看藍寶石歌廳秀,一直到了美國,他嘗試參加歌唱比賽,才真正開始有了歌手夢。
黃鐙輝和阿Ben分別拿過金鐘獎和金曲獎,兩人成就都並非一蹴可幾。黃鐙輝坦言一開始演戲時全憑自身經歷發揮,後來發現不足之處,決定到學校旁聽專業課程,這才學到演戲的關鍵在「自在」,自此終於開竅。而過去的工作經歷成為他的表演養分,也奠定了他奪得金鐘獎的基礎。
驚喜的是,徐小可和萁萁也到《佼心食堂》錄影現場,用行動支持老公。黃鐙輝的最強後盾萁媽也透過電話和女婿連線,搞笑表示自己正在向媽祖祈求讓黃鐙輝賺得更多,這樣自己才能花得更多。黃鐙輝聽到丈母娘越說越離譜,險些招架不住,趕緊把電話掛斷,就怕萁媽太over。