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鈣質

2歲童高燒送醫驗出腎結石父母稱「天天餵高蛋白粉」

2024-08-28 09:15

爸媽請注意，新竹縣一名2歲男童近日發高燒、急性腹痛急診，檢查發現右腎有顆1公分大的結石，結石堵塞後導致細菌感染併發敗血症。醫師詢問才知家長每天餵食孩子「低脂高蛋白粉」，讓這名執業十幾年的醫師驚呼「第一次看到年紀這麼小就發生的腎結石。」
女性運動員三聯症營養、荷爾蒙變化藏骨折風險

2024-08-08 15:25

翻開紀錄，台灣的奧運獎牌過半由女將奪下，她們在訓練過程的營養狀況與體重控制，牽動女性荷爾蒙變化，發生「女性運動員三聯症」時，不僅影響表現，更可能因此骨密不足而骨折。
8旬嬤輕輕一摔就骨折！醫曝關鍵在「骨鬆」：咳嗽、打噴嚏也要注意

2024-07-09 12:10

據衛福部統計調查顯示，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位！骨科醫師今（7/9）日分享，一名83歲的蘇阿嬤因下背疼痛無法正常走路，家屬帶她就醫檢查後，發現腰椎第二節有明顯壓迫性骨折，經詢問知道跌倒不敢講，因為怕被家人罵，最終透過微創手術，不僅消除疼痛也恢復以往的行走能力。
久坐不動養成「油包肉」肥胖　營養師點名兩種人最危險

2024-06-29 07:00

現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，以往僅老年族群盛行率高，但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢；衛生福利部臺北醫院營養科營養師王盈媗提醒，老年人及中年外食族要注意。
驚！消基會公布草莓即食品9成檢出農藥殘留　知名蛋糕店一度檢出「三氯松」

2024-05-10 11:55

母親節即將來臨，不少民眾都會買蛋糕來慶祝，消基會今（5/10）公布市售草莓即食品如蛋糕、大福、甜點等的農藥測試報告，17件樣品中，有16件檢出農藥殘留，檢出品項總計43項，除聖保羅蛋糕被檢出2項不得檢出的二氯松及三氯松外，其餘就《農藥殘留容許量標準》來說，殘留量均在容許標準內。
喝豆漿能補鈣？喝咖啡會造成骨質疏鬆？醫師一次解答

2024-05-10 11:18

據國民健康署的數據顯示，我國60歲以上年長者，約16%有骨質疏鬆的問題，若不慎跌倒將產生許多併發症，究竟日常該如何補足鈣質？喝豆漿能補鈣嗎？喝茶和咖啡會造成骨鬆嗎？家醫科醫師今（5/10）日針對該議題進行解答並破除錯誤迷思。
每6名孕婦就有1人患「妊娠糖尿病」　營養師教5大外食守則安心吃

2024-03-05 11:01

「妊娠糖尿病」篩檢被許多孕媽咪視為大魔王關卡，且發生率也不低，在台灣，大約每6位孕媽咪，就有1位有妊娠糖尿病，不只可能造成胎兒難產，媽媽產後罹患第二型糖尿病的機率也大增；營養師吳芃彧今（3/5）日提醒，不要因為擔心血糖升高而不吃「碳水化合物」，只要把握5大原則就能安心吃。
過年年菜這樣加熱才健康！營養師教你「6守則」免減肥

2024-02-12 11:00

農曆春節各家總是擺滿年菜佳餚，面對滿桌澎湃菜色想拿起筷子開吃，又怕體重失控難下降，臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議，只要掌握6大口訣就能吃得開心又健康；另外，年菜加熱也有「1收2存3加熱」簡單撇步，若一次購買大量應分裝小份再加熱，避免多次加熱。
魚油何時吃才對？營養師揭「這時間點」效果最好

2024-01-05 16:12

現代人高壓、高工時，都會選擇食用多款保健食品，而餐餐老是在外的外食族最需要補充的「魚油」，不僅可以幫助眼睛保養，還能平衡發炎反應；不過營養師提醒，魚油千萬別跟鈣質一起吃，否則可能會形成皂鈣，反而容易產生便秘。
司馬中原跌倒併發肺炎離世　醫揭「長輩臥床最怕感染」：1週就能奪命

2024-01-04 16:56

90歲高齡的「鬼故事大師」司馬中原傳出日前跌倒後併發急性肺炎，今（1/4）日上午過世；其實長輩最怕摔，據國健署統計，每12位長者，就有1人曾因跌倒而就醫，骨科醫師提醒，長輩平常就要規律運動，不要坐或躺太久，才不會讓肌肉流失，臨床許多案例就是長輩跌倒臥床時間拖較久，併發肺炎、尿道炎後病程相當快，可能1至2週就危及性命。

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