膳食纖維相關報導 - 太報 TaiSounds

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膳食纖維

台中女愛吃2食物　腹痛手術挖出「2顆大波霸」

2024-10-15 18:05

台中黃小姐嗜吃麻辣鍋及炸物，日前與友人嗑完火鍋，突然感覺右上腹隱隱疼痛，原本以為休息會好轉，不料疼痛逐漸延伸到右邊肩膀，只好趕緊掛急診，檢查結果是膽結石阻塞膽囊，引發急性膽囊發炎，她聽從醫師建議切除膽囊，取出2顆黑色「大波霸」，並決定要啟動「少油人生」！
柚子同學挺柚子！高承睿推薦文旦柚卡詞「太可愛」

2024-08-29 17:24

巴黎奧運台灣選手奮力為國爭光，其中桌球選手高承睿被不少球迷暱稱為「柚子同學」，因為外型酷似《我們這一家》中的「柚子同學」，即使賽事結束後，也仍然讓不少粉絲津津樂道。農業部也高承睿推廣文旦柚，影片今天（8/29）正式曝光，高承睿拿起柚子並品嘗的幸褔模樣，真的神復刻「柚子同學」！
婦嗑西瓜害血糖狂飆　醫曝水果「安全名單」不踩雷

2024-07-16 09:43

68歲洪姓婦人患有多年糖尿病，但血糖始終控制得宜，但近日回診卻發現血糖飆高，一問發現她每天都吃好幾片西瓜消暑，導致血糖爆表；醫師提醒，糖尿病友攝取水果要注意份量，且最好選擇低GI水果為主。
久坐不動養成「油包肉」肥胖　營養師點名兩種人最危險

2024-06-29 07:00

現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，以往僅老年族群盛行率高，但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢；衛生福利部臺北醫院營養科營養師王盈媗提醒，老年人及中年外食族要注意。
驚！各式粽子熱量曝「這一顆高達1066大卡」　營養師：散步305分鐘才消耗

2024-06-09 16:12

明天就是端午節，必吃的粽子不能錯過。不過，營養師列出各式粽子熱量，最驚人的是「廣州荷葉粽」，一顆就高達1066大卡，要散步305分鐘才能消耗，提醒大家記得控制份量、沾醬也要有所節制，並搭配蔬果，才能避免連假後小腹囤一圈。
驚！消基會公布草莓即食品9成檢出農藥殘留　知名蛋糕店一度檢出「三氯松」

2024-05-10 11:55

母親節即將來臨，不少民眾都會買蛋糕來慶祝，消基會今（5/10）公布市售草莓即食品如蛋糕、大福、甜點等的農藥測試報告，17件樣品中，有16件檢出農藥殘留，檢出品項總計43項，除聖保羅蛋糕被檢出2項不得檢出的二氯松及三氯松外，其餘就《農藥殘留容許量標準》來說，殘留量均在容許標準內。
國人10大早餐組合超NG！營養師曝隱藏健康危機：精神不濟的元兇

2024-05-08 15:30

台灣癌症基金會今（5/8）發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》，發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾，其中又以30-39歲女性族群的整體健康分數表現最差！然而最受歡迎早餐組合前十名，卻都是容易造成精神不濟的高碳水食物，該如何在忙碌的生活中也能輕鬆吃得健康，幫助衝刺人生高峰，成了普遍國人一大課題。
譯名造成誤會　農糧署：米酵菌酸與米沒有直接關係

2024-03-30 14:07

寶林茶室中毒案驗出超強毒性的米酵菌酸，讓許多消費者對於米飯心生疑慮，農糧署今天（3/30）解釋，米酵菌酸僅為Bongkrekic Acid的中譯名，其名稱與「米」並無直接相關。
過年年菜這樣加熱才健康！營養師教你「6守則」免減肥

2024-02-12 11:00

農曆春節各家總是擺滿年菜佳餚，面對滿桌澎湃菜色想拿起筷子開吃，又怕體重失控難下降，臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議，只要掌握6大口訣就能吃得開心又健康；另外，年菜加熱也有「1收2存3加熱」簡單撇步，若一次購買大量應分裝小份再加熱，避免多次加熱。
幼兒園男童便秘！浣腸也沒用　暖醫徒手幫挖出

2024-02-06 19:16

剛讀幼兒園小班的「小凱」（化名），因不敢舉手上廁所、選擇憋便，老師察覺後建議就醫檢查，沒想到醫生幫他浣腸時竟沒辦法順利解便，最後只好用手指挖出大如桌球、硬如石頭的「糞石」。醫師建議，幼童若有排便問題，務必按時服用軟便劑，並克服心理壓力，同時攝取足夠膳食纖維及補充足夠水分，才能解決「寶寶心裡的苦」。

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