均衡飲食相關報導 - 太報 TaiSounds

快訊

均衡飲食

高群68歲逛街昏倒濺血　賣場員工機警救命

2024-12-06 15:24

68歲的高群第1次到民視拍戲，與高欣欣在《好運來》飾演那卡西夫妻檔，為祈求拍攝順利，2人抽空到竹林山觀音寺參拜，她爆料高群日前發生濺血意外，差點「登出」，他餘悸猶存還原驚險狀況，當時他收工後到賣場選購發熱衣，因蹲太久，一站起來突然眼前一黑，接著就昏倒在地，所幸熱心店員發現後協助送醫，醫生告訴他若撞到的位置再差一點就可能會有生命危險。
議員許家蓓「婦癌首位」奪命！醫：早期幾乎沒明顯徵兆

2024-09-18 16:07

台北市議會民進黨團總召許家蓓罹患子宮內膜癌辭世，醫師表示，子宮內膜癌是台灣婦癌首位，早期沒有明顯症狀，籲停經前後留意異常出血，每年定期婦產科檢查有助及早發現。
月餅每天最多1顆營養師：連續天天吃也不行

2024-09-14 18:42

中秋佳節月餅不可少，小小一顆堪稱熱量炸彈，營養師提醒，雖然建議每天至多1顆月餅，但別以為天天1顆沒問題，對高齡、糖尿病患者來說負擔還是太大，應均衡飲食、規律運動。
不只可減肥　美國最新研究：瘦瘦針可延緩老化　

2024-08-31 16:22

俗稱「瘦瘦針」的二型糖尿病用藥，因有顯著減肥效果，近年引發全球搶購潮。由美國耶魯大學及哈佛大學參與的多項最新研究更發現，瘦瘦針還具有延緩老化的效果，並廣泛用於治療多種疾病。
暑假飛日本前必看！醫揭日式飲食藏「3大地雷」害體重狂飆

2024-07-17 11:05

正值暑假旅遊旺季，近期日幣不斷狂貶，讓原本就很愛遊日的台灣人更愛衝日本，醫師提醒，別看日本人普遍偏瘦就以為日式飲食很健康，其實日本飲食暗藏「三大地雷」，遊日要多注意，才不會掉入陷阱越吃越多。
20歲女腹痛嘔吐送急診！醫揪出「避孕藥」害的：血栓機率高4倍

2024-07-08 11:34

一名20歲的張小姐日前出現肚子痛、噁心嘔吐被送到急診，醫師緊急安排電腦斷層檢查，發現她的3條血管堵塞，導致腸子血液無法回流，進一步詢問後，才找出發病原因，原來張小姐平常有服用避孕藥習慣，家人也發生過血栓，代表她是血栓的高危險群，最終醫師透過溶栓手術才解除危機。
久坐不動養成「油包肉」肥胖　營養師點名兩種人最危險

2024-06-29 07:00

現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，以往僅老年族群盛行率高，但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢；衛生福利部臺北醫院營養科營養師王盈媗提醒，老年人及中年外食族要注意。
米可白「藝界神廚」擁3證照　卻對這一味有心理陰影

2024-06-25 11:19

38歲女星米可白從餐飲科出身，擁有中餐、烘焙、社會組調酒證照，從中式宴會菜到精緻的西式甜點都是拿手強項，不過她在《追分成功起家》中飾演的「佳芬」接手經營老家餐廳，並向孫綻飾演的「金鋒」拜師學藝，做出的成品賣相駭人，讓人食慾全消，她笑說劇中怕魚、笨拙的切菜全靠演技，「一進到角色裡，摸到魚就會發抖」。
退休長輩是憂鬱症高危險群！醫示警：惡化恐成失智症

2024-06-14 11:47

退休後全身不舒服可別小看！一名徐先生2年前屆齡退休，睡不好到診所就醫服用安眠藥，後來又因肩膀關節疼痛吃止痛藥、做復健，甚至老覺得提不起勁不想出門，擔心自己是不是得重大疾病，到台北慈濟家醫科檢查後，被轉到身心醫學科確認竟是憂鬱症，所幸經過治療後，對身體疼痛敏感度降低，也恢復以往生活品質。
肉粽「熱量炸彈」排行榜曝光！專家示警5種人負擔高適量吃

2024-06-08 07:00

端午節不免俗的要吃顆粽子應景，雖然吃下口感受到滿滿幸福，但隨之而來卻是因為高熱量帶來的罪惡感，到底該如何健康吃粽不發胖？哪種粽子熱量最高要避開？聽營養師建議準沒錯，熱量炸彈第一名就是「廣州荷葉粽」，單顆破千卡，第二名及第三名依序是小米粽、北部粽，單顆熱量都破5百卡，民眾吃粽時可以燙青菜搭配均衡飲食，並儘量少配沾醬，減少鈉含量與熱量攝取。

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