睡眠品質相關報導 - 太報 TaiSounds

睡眠品質

明迎大寒「6大開運法」曝光！吃這個最補氣　4生肖注意健康

2026-01-19 15:08

週二（1/20）即將迎來過年前最後一個節氣「大寒」，此時寒氣達到高峰，養生與開運更為關鍵，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙提醒，大寒期間鼠、馬、羊、豬等4個生肖的民眾，特別容易因勞累引發神經緊張、失眠與免疫力下降，需要格外留意作息與健康調養。此外，大寒象徵「藏養」與「回收元氣」，從飲食、穿著、起居到情緒管理，都關係到新一年運勢根基，只要順應節氣調整生活節奏，便能安然度寒、為來年累積好運。
周末賴床有理！補眠「降低23％大腦老化風險」　醫：比醫美打針CP值更高

2026-01-11 15:23

現代人工作忙碌，平日事情多到爆，很容易熬夜、晚睡導致睡眠不足，不少民眾會在周末「賴床」補眠。對此，減重醫師蕭捷健表示，根據4000人的研究發現，若適度補眠確實能降低大腦老化風險23%，減少退化，甚至比去醫美打上萬元的針CP值更高。
台亞攜手麗臺生醫　CES 2026全球首發非侵入式血糖手錶　搶攻智慧醫療新商機

2026-01-07 15:19

台亞（2340）與麗臺生醫於1月6日（美國時間）在美國國際消費性電子展（CES 2026）聯手發表全球首創、業界唯一的「非侵入式無創血糖趨勢追蹤」智慧穿戴解決方案，並同步亮相非侵入式血糖感測智慧手錶，向全球市場展現台灣智慧醫療技術的創新實力。
邊抽菸邊備料！高雄知名腿庫飯遭點名　網炸鍋...業者認了

2025-12-18 13:23

高雄市苓雅區一家經營逾40年的腿庫飯名店遭網友踢爆，員工竟在備料時邊抽菸、食材直接放地，引發網路炸鍋。網友PO出影片痛批，該店不僅衛生堪憂，長年佔用道路、噪音擾民，讓鄰居苦不堪言，網友全炸鍋；高市府衛生局今（12/18）獲報查察後，業者坦承影片內容屬實，將依法開罰並限期改善，否則最高可罰2億元。
腹背痛到睡不好！婦半年爆瘦10公斤　醫直上胰臟內視鏡超音波「找到癌王」

2025-12-14 11:18

胰臟癌患者被診斷出時常常已是晚期，是醫界公認的沉默癌王，禾馨醫院胃腸肝膽科醫師林相宏近日分享，一名70歲女性患者發現近半年常發生腹脹，食量也變小，睡覺時也常發生腹痛到彎腰的狀況，爆瘦10公斤，就醫進行胰臟內視鏡超音波檢查，赫見胰臟腫瘤超過4公分，且已淋巴轉移、血管侵犯。
床太亂比較健康？英國研究揭醒來先別急著鋪床：反提供塵螨滋生環境

2025-12-11 11:07

有些人習慣起床後立刻將床鋪好，不過英國倫敦金斯頓大學（Kingston University）一份研究指出，這個舉動反而可能讓床鋪成為「塵螨溫床」，對健康造成負面影響。相反地，起床後不立刻鋪床，能夠創造乾燥、不利塵螨生長的環境，顯著減少塵螨的數量。
緯創醫學科技亮相「2025台灣醫療科技展」發表AI智慧照護與外骨骼核心技術

2025-12-04 13:34

「2025第九屆台灣醫療科技展」今起至12月7日在台北南港展覽館一館舉行，緯創醫學科技（Wistron MedTech）今展示兩大核心技術——智慧照護系統 BestShape Night 與智慧輔具外骨骼 Exia，並宣布與多家醫院及企業展開跨界合作，打造全齡健康與行動力的新生態。
破壞電子腳鐐被捕　巴西前總統辯：藥物調整引發幻覺

2025-11-24 10:22

巴西前總統波索納洛22日傳出因破壞電子腳鐐而遭最高法院下令逮捕後，他在入獄首日向法官宣稱，由於藥物調整引發其精神崩潰與出現幻覺，才會導致他在家軟禁期間違反規定，企圖使用熨斗破壞電子腳鐐。
萬人連署沒用！「國高中生延至10點上課」　教育部打臉：維持現狀

2025-11-13 17:50

國中生及高中生目前第一節課都是上午8點，就有民眾在公共政策網路參與平台提案，為了讓孩子們可以多睡一點，建議國高中上課時間改為上午10點到下午4點，教育部今天（11／13）正式回應此建議，表示調查以及諮詢各地方政府後，調查及諮詢後意見都是「維持現狀」，且牽涉到家長上班及接送等問題，故不宜貿然推動。
不寒而慄！德護理師想減輕工作量　「注射過量藥物」謀害10病人被判重刑

2025-11-09 11:19

德國法院5日宣判一起護理師連環殺人案，一名年僅44歲的男護理師，先前在安寧病房工作期間，因為想減輕工作負擔，為病人施打過量嗎啡和鎮定劑，涉嫌謀害10名病人，法院最終裁定，該名護理師被判處終身監禁。另有27名病人被檢方認定也在謀殺名單中，不排除再提出上訴。

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